 |
 |
 |
 |
Лаосская оздоровительная гимнастика (для тех, кто занят сидячей работой или людей с проблемами позвоночника и суставов)
Дата начала мероприятия:
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Что такое Рейки - открытый мастер-класс для ищущих (Одесса + онлайн) - Одесса - 24.04.2024
- Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием (Одесса+онлайн) - Одесса - 24.04.2024
- Вуглеходіння у ніч Повного Місяця - Киев - 24.04.2024
Город:
Одесса
УТРОМ: По вторникам и четвергам 10:00-11:00 на Малой Арнаутской, 1 (угол Леонтовича (Белинского)/Индивидуальные занятия с использованием профилактора Евминова - по предварительному согласованию)
Тип мероприятия:
Занятие клуба
Продолжительность:
1 дней
Целевая аудитория:
взрослые любого возраста с проблемами позвоночника и суставов Лаосская гимнастика – это оздоровительный комплекс, направленный на укрепление суставов и позвоночника, улучшение гибкости позвоночника и мышечно-связочного аппарата.
Эти упражнения помогут улучшить самочувствие всем. Особенно рекомендуются тем, кто подолгу занят сидячей работой - в офисе, на производстве, за рулем.
Лаосская гимнастика включает в себя:
- вытяжение позвоночника в положении стоя и лёжа,
- упражнения на укрепление позвоночника,
- проработки всех суставов, растяжку.
- дыхательные практики.
В процессе занятий проводится практика глубокого расслабления, что позволяет снять все напряжения в теле.
Лаосской гимнастикой можно заниматься в любом возрасте.
При регулярных занятиях Вы почувствуете, как увеличивается подвижность суставов и гибкость позвоночника, улучшается осанка.
Занятия проводит опытный инструктор с многолетним стажем работы.
Такие занятия необходимы всем, кто хочет улучшить и поддерживать своё здоровье.
После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: personal-trening@ukr.net
Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.
