Гештальт, Одесса, 2023 Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Психосоматика, Онлайн 2024 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE
view counter

По щучьему веленью…

Как часто люди жалуются на свою жизнь окружающим! Причин таких жалоб множество. Человеку, сетующему на трудности и препятствия, может не хватать внимания окружающих или у него может не быть "в запасе" других тем для разговора. Еще вариант - зависть. Но такие жалобы никак не связаны с самими трудностями и сложностями жизни. Особенно это касается таких моментов, когда человек возмущается, что вот, дескать, он хочет того или другого от жизни, а она - жизнь - не дает ему желаемого.

По-моему, здесь ключевое слово - не дает. То есть человек как бы и не против получить желаемое, но если это желаемое возьмется "по щучьему веленью…" (Хотя мне встречались и случаи, что человек готов мечтать о чем-то этаком: доме, машине, детях и т.д., но приходит в ужас, если его мечты сбываются). Любая мечта может стать реальностью, если она становится целью.

Достигать цели - это уже действие. Следовательно, чтобы получить желаемое, нужно прикладывать усилия. Иногда небольшие, иногда цель требует сосредоточения всех сил и возможностей. Но в любом случае должно происходить какое-то действие со стороны "мечтателя".

Вот тут-то чаще всего и заключается загвоздка. Мечтать - это легко, а вот прилагать усилия…

…может быть, с понедельника… может быть, оно мне и не очень надо так напрягаться. Тяжело ведь!..

И наступает понедельник, и хорошее утро для начинаний. Но… все остается там же, где и было. А при жалобе на несбыточные желания мы не говорим, что нам лень, а находим множество аргументированных оправданий, чтобы ничего не делать . 

А давайте попробуем вспомнить себя в тот момент, когда чего-то очень хотелось, и это желание вдруг исполнилось. Разве вдруг? Разве не прилагали в этот момент мы каких-то усилий? Если очень постараться вспомнить все детали подобного случая, то можно понять, что прилагаемые усилия не казались чрезмерными, обстоятельства складывались в нашу пользу, а окружающие были готовы помочь нам.

В чем же секрет? Может быть в тот момент "звезды так встали"? Или это было предназначено судьбой?

Конечно же, нет. Просто в тот момент у ваших поступков была большая мотивация. А именно мотивация - это самый большой наш двигатель, способный давать нам силы для совершения самых невероятных поступков. Следовательно, если есть желание, но нет движения к его осуществлению, то первопричина - нет мотивации.

Теперь поговорим о самомотивации. Самомотивация - это не слово "надо". И не важно кому это надо: вам ли, вашим родителям или детям. Надо - это антимотивация. Самомотивация - это хочу, и очень сильно хочу. И чтобы достигнуть определенной цели (мечты) нужно найти для себя эту мотивацию - то, ради чего вы готовы "горы свернуть". И тогда любая мечта может исполниться "по-щучьему велению". Только в этом случае сказочной щукой будете вы сами.

Автор: Татьяна Несмиянова 

СТАТЬИ на эту же ТЕМУ