Цей курс для Вас, якщо Ви:

Психолог або психотерапевт
Ви навчитесь:
  • слухати клієнта та залишатися у контакті з собою;
  • давати раду своїм емоціям під час сесії;
  • тримати свої кордони та відчувати кордони клієнта.
Тренер або коуч
Ви навчитесь:
  • використовувати техніки ТОП під час роботи з клієнтами;
  • слухати клієнта та розуміти його потреби;
  • використовувати алгоритми роботи з тілом іншої людини, а також дізнаєтеся про техніку безпеки при роботі з ТОП.
Хочете покращити якість свого життя
Ви навчитесь:
  • усвідомлювати свої думки, емоції та тілесні відчуття;
  • будувати довірчі відносини;
  • тримати свої кордони;
  • виявляти свої сильні сторони та точки зростання.

Знайомтеся з авторкою та ведучою курсу:

Ірина Кобихно (Качура):

Психолог, тілесно-орієнтований психотерапевт, дитячий психолог, арт-терапевт. Проводить індивідуальні консультації для дорослих та дітей. Тренер навчальної програми з тілесно-орієнтованої психотерапії. Авторка кількох книг по ТОП.

Ще про ведучу >>

Ведуча має високий рівень підготовки, що дозволить вам пройти під час навчання на курсі персональну терапію, засвоїти інструменти для роботи з клієнтами, а також стати затребуваним фахівцем.

!

Все ще сумніваєтеся?

Деякі відгуки про навчання:

«

Олександра Лізавчук

Завершилися чергові два дні навчання на базовому курсі з тілесно-орієнтованої психотерапії. Навчання на цьому курсі все глибше дає мені зрозуміти, як важливо дослухатися не тільки до своїх думок, а й вміти розпізнати та зрозуміти сигнали свого тіла. ВЕЛИКА ПОДЯКА Ірині за те, що навчає нас цьому майстерству! Дякую за Вашу душевність, глибину та включеність по відношенню до кожного учасника! Ці два дні роботи з емоціями методами ТОП були особливо цінними для мене. До мене нарешті прийшло усвідомлення того, як я ігнорувала своє тіло та втрачала його сигнали. Зараз я начинаю наближатися до нього! Також хочу подякувати усім учасникам навчання за досвід, підтримку, теплоту та ресурс!

Надія Горенко

Закінчився 3-й модуль із базового курсу по тілесно-орієнтованій психотерапії. Перше, що хочеться написати, що тіло це КОСМОС і він незвіданий. І я радію тому, що є інструменти, котрі дозволяють навчитися слухати і розуміти підказки свого тіла. І їх багато, вони прості в використанні і доступні кожному з нас. Я дуже дякую Ірині за легку і просту подачу матеріалу. А ще заслуговує поваги той факт, що Ірина завжди виділяє своїх вчителів, майстрів, від кого вона дізналась інформацію. Цього разу навчальний процес для мене був особливо цінним, прийшло багато цікавих усвідомлень, розумінь. Хотілося, щоб якомога більше людей дотикалось до таких знань. І ще хочу сказати, що тілесно-орієнтована психотерапія – це не про психотерапію, це в першу чергу про пізнання себе. Так, все це може використовуватися терапевтами, психологами, але насамперед цінним є те, що знання можна використовувати в повсякденному житті. І ще!!! Група!!! Ви були неперевершені!!! Урам, карам, бурум!!! Це послання для Вас.

Тетяна Гончарук

Люблю семінари, майстер-класи, програми Ірини за творчий та незвичайний підхід до звичайних тем. За те, що навчає слухати, піклуватися та любити своє тіло. Шукати відповіді на важливі питання, звертаючись до почуттів та емоцій, які живуть у тілі. За те, що ділиться власним досвідом і створює свої вправи.

Результативним для мене був майстер-клас, спрямований на роботу з очним блоком, що допомогло мені усвідомити свою більш глибинну проблему та почати контактувати з нею більш усвідомлено. Іро, дякую тобі за якісну, професійну роботу та тепле ставлення!

Світлана Савчук

Іро, дякую за техніку заземлення в базовому семінарі ТОП: простими словами, інтегрованими в рухи з достатніми паузами для прислуховування до тіла, рефлексії: ти донесла важливість та корисність цього процесу! Контакт із землею-поверхнею, різні стани, більше стійкості та відчуття себе зараз: ось мої дивіденди.)))

Важливими для мене були також вправи на контакт з іншою людиною та групою: відчути себе частиною групи у взаємодії та відчути себе цілісно без прив’язки до іншого! Дякую тобі за відданість темам тілесно-орієнтованої терапії, ресурсотерапії, Work&Life Balance. Чекаю нових проектів.))

Тетяна Гончарук

А ще для мене стало відкриттям те, що психотерапія може бути позитивною. Без страждань, сліз та глибокого душевного болю. І при цьому робота була не менш глибокою та плідною. Не знаю, як вам це вдалося, але ви запалили мою душу теплом, своїм світлом та позитивом. Дуже приємно працювати з людьми, які є спеціалістами у своїй справі та на основі традиційної психології та психотерапії шукають креативний підхід до вирішення проблем клієнтів. Дякую вам! Успіхів, зростання та процвітання.

»

Теми роботи в ТОП

Работа с телом

ТІЛО

  • що робити – підказки від тіла
  • психосоматичні симптоми
  • відновлення контакту зі своїм тілом
  • техніки саморегуляції в стресових ситуаціях
  • відновлення тонусу та енергії в тілі
  • здобуття тілесної стійкості
  • відновлення відчуттів у частинах тіла
Самореализация

САМОРЕАЛІЗАЦІЯ

  • пошук себе
  • впевненість в собі
  • пізнання та прийняття себе
  • вихід із прокрастинації
  • емоційне вигорання
  • самооцінка
  • втрата та відновлення смаку життя
Отношения в ТОП

СТОСУНКИ

  • стосунки в парі, співзалежність
  • стосунки в родині, сепарація від батьків
  • проблеми в сексуальному житті
  • здорові кордони
  • взаємовідносини з колегами на роботі
  • стосунки з собою
  • ставлення до інших людей
Психологические состояния

ПСИХОЛОГІЧНІ СТАНИ

  • тривожність
  • депресивний стан
  • панічні атаки
  • апатія, втрата бажань
  • різноманітні страхи
  • психологічні блоки та установки
  • втрата сенсу

Програма курсу:

Можна долучитися до курсу до 5 семiнару включно або прослухати окремі семінари.

1

Основи ТОП у воєнний і післявоєнний час

  • знайомство з основними поняттями та філософією тілесно-орієнтованої психотерапії (особливість та відмінність ТОП від інших методів роботи з тілом та методів психотерапії);
  • основні напрямки ТОП, їх засновники (В. Райх, А. Лоуен, Д. Боаделла, М. Фельденкрайз та ін.), особливості застосування;
  • техніки заземлення та центрування для повсякденного використання;
  • поняття та види кордонів у тілесно-орієнтованій психотерапії; Робота з метафорою у тілесно-орієнтованій психотерапії.

2

Базові знання та вміння в ТОП

  • етичні норми;
  • перенесення та контрперенесення в ТОП;
  • впевненість у собі за допомогою ТОП;
  • роль підтримки у ТОП, види підтримки;
  • формування запиту та контракту в ТОП;
  • принципи роботи;
  • як стати затребуваним спеціалістом.

3

Про що «говорить» тіло – первинна діагностика в ТОП

  • перші кроки у діагностиці;
  • тілесне зчитування – на що дивитися;
  • діагностика через малюнок;
  • проблемна анатомія;
  • побота з напругою;
  • діагностування мовлення клієнта;
  • як перейти до формування запиту після діагностики;
  • як повідомити клієнту те, що ми помічаємо.

4

Внутрішні та зовнішні кордони

  • «здорові» кордони: як визначити та пред’явити?
  • вік формування тілесних, емоційних та розумових кордонів;
  • автономія та злиття;
  • безпечна сепарація з іншими;
  • визначення реальних меж власних сил: перфекціонізм чи оптималізм?
  • як сказати «ні» і залишитися вільним від почуття провини;
  • усвідомлення та вирішення конфліктів.

5

Робота з емоціями методами тілесно-орієнтованої психотерапії

  • визначення емоцій;
  • освоєння методів регулювання емоцій;
  • алгоритм роботи з гнівом, страхом, смутком, соромом, виною;
  • виведення старих емоцій із тіла;
  • навички саморегуляції у роботі з сильними емоціями;
  • техніки, як не брати емоції клієнта із собою додому;
  • профілактика ролі «рятувальника ні».

6

Практикум роботи з клієнтом

  • опрацювання актуальних запитів учасників;
  • з якими темами працювати першими?
  • як побудувати довірчі стосунки із клієнтом?
  • від чого залежить контакт із клієнтом?
  • що робити, якщо думка клієнта відрізняється від вашої?
  • чи потрібні психологу та іншим допомагаючим професіям «кордони»;
  • як встановити здорові «кордони» у відносинах із клієнтом?
  • вихід з «трикутника Карпмана»;
  • складності та рішення у терапевтичних сесіях.

ВАЖЛИВО! Форма одягу учасників семінарів повинна бути зручною, вільною та такою, що дозволяє лежати чи сидіти на підлозі.

По завершенні повного курсу можна продовжити навчання на Поглибленому курсі. Тілесно-оріентована терапія. Діагностика та робота з основними запитами клиєнтів методами ТОП. По завершенні курсу видаються сертифікати.

Старт нової групи 22-23 квітня 2023 р. Тема 1 модуля "Основи ТОП у воєнний і післявоєнний час".

Вартість: