Хатха, Тантра и АРТ на Шри-Ланке. Йога-АРТ тур

Ведущий мероприятия: 

	Максим Скоблинский – художник, руководитель-учредитель-основной тренер йоги и бодифлекса в йога-лаунж "cOMe on YOGA". Тренерский стаж более 16 лет. Непосредственно хатха-йогу преподаёт 4 года. Инициирован в Непале 2008 году

Продолжительность: 11 дней / 11 ночей   
Маршрут тура: Colombo International Airport → Kalpitiya → Anuradhapura → Sigiriya → Dambulla → Matale → Kandy → Royal Botanical Garden → Pinnawala Elephant Orphanage → Negombo → Colombo International Airport

В стоимостьтура входит:  

• 25 часов йоги и 5-ти часовой урок живописи(плинэр); 
• трансфер до/из аэропорта
• проживание (двухместное размещение) и завтраки
• полный пансион (первые 6 дней)
• услуги русскоязычного гида
• транспортные услуги по маршруту;

Дополнительно оплачивается: авиаперелёт (600 дол.) , страховка, вх. билеты, виза, обеды-ужины 5 дней.

О программе семинара:

• Программа интесива состоит из 5 неповторимых дней.
• Ежедневные занятия хатха-йогой и аква-йогой, Медитации, бесседы, нидра-йога.
• Семинар на тему «ОСНОВЫ Тантра-йоги. 108 аффоризмов».
• Йога в парах (расслабление, силовые)

ОКОЛО 5- ти часов занятий в день.
Также в один из дней — 5ти часовой урок по живописи…

На физическом уровне Вы раскроете все энергетические каналы, поработаете с телом, с возможными телесными блоками и позволите чистой утренней энергии беспрепятственно струиться по вашему телу в течении дня.

Медитации и нидра-йога помогут вам обратиться к истокм собственного подсознания и решить множество вопросов естественным путём.

Обучение Живописи — (обучение + материалы) результом которого станет полноценная картина 40*60 см. В работе используется уникальная Техника «алла прима» — готовая картина за один сеанс. Обучаясь живописи, с помощью Мастера, Вы запечатлите свой самый яркий и неповторимый момент счастья на холсте, который заберёте с собой домой, как яркое воспоминание о проведённом времени на Шри-Ланке, где Вы были самим собой и где смогли в себе открыть неисчерпаемый источник Творчества, Созидания, Вдохновения, Радости и СЧАСТЬЯ.

Программа:

• 29/02 Вылет из родных краев
• 01.03.
  • Прибытие в Коломбо (Colombo). Трансфер в Кальпитию (Kalpitiya). Поселение в отеле. Адаптация Отдых на западном побережье Индийского океана.
• со 2.03.-6.03.
  • Семинар: Место занятий: Кальпития (Kalpitiya) северо-западное побережье Индийского океана, Лагуна Путталам (Puttalam Lagoon).
  • В свободное время:
    • Сафари на джипах в Национальный парк Вилпатту (Wilpattu National Park).
    • Поездка на катере к месту обитания дельфинов и китов.
    • Морская рыбалка с опытным рыболовом.
    • Дайвинг, снорклинг в морском заповеднике Бар Риф (Bar Reef)
• 07.03. 
  • Завтрак в отеле. Переезд в Анурадхапуру (Anuradhapura).
  • Обеденное время. Посещение руин древней столицы Шри-Ланки.
  • Поездка к древним руинам РесВэхера (ResVehera) и статуе Будды Аукана (Aukana).
  • Переезд в Дамбуллу (Dambulla). Поселение в отеле. Время ужина.
• 08.03. 
  • Завтрак в отеле. Исследование пещерного комплекса.
  • Обеденное время. Восхождение на Львиную гору — Сигирию (Sigiriya).
  • Возвращение в отель. Время ужина.
• 09.03
  • Завтрак в отеле. Переезд в Матале (Matale). Посещение пещерного храма Алувихара (Aluvihara).
  • Посещение индуистского храма Muthumariyamman Kovil.
  • Знакомство с основами аюрведы в Аюрведическом Центре Матале. Обеденное время.
  • Переезд в Канди (Kandy). Посещение Храма Священного Зуба Будды (The Temple of the Sacred Tooth Relic).
  • Желающие совершают прогулку вдоль рукотворного озера. Время ужина.
• 10.03
  • Завтрак в отеле. Визит в Королевский ботанический сад в Перадении (Royal Botanical Garden, Peradeniya).
  • Обед в ботаническом саду. Переезд в Пиннавелу. Посещение слоновьего питомника (Pinnewala Elephant Orphanage).По желанию: сафари на слонах.
  • 11.03.Переезд в Негомбо (Negombo). Поселение в отеле. Время ужина.Пляжный отдых на западном побережье Индийского океана.Локация — Негомбо .Посещение Храмов. Экскурсии.
  • Пляжи Негомбо были первыми официальными пляжами на Шри-Ланке.
• 12.03. Трансфер в аэропорт.