Занятия Хат-ха йогой. Позитив НОН-СТОП. Ежедневно

***

Стоимость /для 1 чел./: 

60 грн

Скидка /для заполнивших форму заявки/: 

 5 грн

Ведущий мероприятия: 

	Максим Скоблинский – художник, руководитель-учредитель-основной тренер йоги и бодифлекса в йога-лаунж "cOMe on YOGA". Тренерский стаж более 16 лет. Непосредственно хатха-йогу преподаёт 4 года. Инициирован в Непале 2008 году

Основные принципы ведения тренировок: От простого к сложному. Несколько вариантов каждой асаны для возможности выполнения практикующими с любым уровнем подготовки.

Ориентирование практикующих на:прямой позвоночник и работу мышц всего тела;

• правильное дыхание(Пранаямы);
• внутренние ощущения;
• Работа с Вниманием в практике работы с телом (Хатха, Нидра);
• Работа с «тонким», наработка собственных ощущений в практике
• однородность внутреннего пространства (Хатха,тай -цзы);

Вы приобретаете устойчивый навык :

• Как повысить жизненные силы организма и справиться со стрессом нашего времени;
• Здоровый позвоночник со всеми вытекающими последствиями;
• Умение чувствовать себя комфортно в любых и даже в некомфортных ситуациях;
• Инструмент для познания принципов работы ума, сознания 
• Методики активизации энергетического потенциала человека и йоговские, и традиционные.
• Специальные упражнения для гармоничныx взаимоотношений мужчины и женщины.
• Секреты здорового эффективного взаимодействия с социумoм и с самим собой.
• Как успокоить ум, развить интуицию и научится использовать внутренний потенциал.

В ИТОГЕ -возможность почувствовать себя счастливым!!!