Клуб интегральных практик: Работа с тенью

Ведущий мероприятия: 

	Наталья Ефимова – психолог, кандидат психологических наук, математик. Акцентирует внимание на взаимосвязи индивидуальной и коллективной трансформации. Сотрудничает с Интегральным институтом в Колорадо, участвует в международном интегральном движении и образовательных проектах. Духовная практика - Адвайта и Дзогчен

	Олег Линецкий – пионер возникающей области интегральной жизни и эволюционной духовности. Математик и психолог. Посвятил себя изучению Сознания. Практиковал адвайту в Индии, буддизм в Непале, шаманизм в джунглях Амазонии. Интегрировал годы духовных практик с новейшими подходами к лидерству, психологии, социологии и образованию

Любая наша проблема – это свернутые крылья…

Наше "Я" нередко испытывает влечения и чувства, которые кажутся ему нежелательными. Все эти части мы отвергаем, отрицаем, прячем от самих себя и, в конце концов, проецируем на других людей. Так образуется тень. Тень – это грани личности, которые не переживаются, а отчуждаются вами же от себя и прикрепляются в виде эмоционально цепляющих ярлыков к другим людям. Неприятные стремления и чувства, нежелательные качества «я» вытесняются из сознания, но продолжают скрыто формировать нашу жизнь.

• Цель работы с тенью – высвободить подавленное содержание и снова включить его в область сознания. Таким образом мы возвращаем целостность нашего «я» и начинаем более полно и осознанно присутствовать в каждом моменте своей жизни.
• Практика работы с тенью - это глубинная сущность любой психологической работы. Осознавая свои подавленные чувства, стремления, желания, намерения и принимая их, мы словно заново открываем себя – свою многогранность, силу, уникальность, истинность…
• Используя техники работы с тенью, вы осознаете механизм формирования проблемных ситуаций (особенно повторяющихся) и болезней, а также получите инструменты для самостоятельной работы. 

Наиболее значительные и быстрые результаты работы с тенью:

• высвобождение мощной энергии, которая тратилась на защиты и блоки;
• новый уровень понимания – других, себя и мира в целом;
• чувство целостности и силы своего «я»;
• открытие в себе новых способностей;
• улучшение взаимоотношений – во всех сферах;
• увеличение ресурса для достижения целей;
• большая открытость и доверие миру;
• осознание своего потенциала

Нужно просто дерзнуть и оставить в стороне тот образ, который вы называете собой; прекратить исполнять привычные роли и исследовать новые территории «Я». Снимая слой за слоем ложное «я», позволить вашему внутреннему сиянию светить ярче.