Йога Патанджали с Виктором Бойко

Ведущий мероприятия: 

	Виктор Бойко – возглавляет Школу йоги Бойко. Посвятил большую часть своей жизни изучению, практике и распространению знаний по традиционной индийской йоге. Получил право на преподавание йоги от официальных преподавателей Республики Индия за подписью посла Индии в России

Если занятия йогой у Вас ассоциируются с закручиванием себя в узлы или уход от социума в далекий астрал - будем рады развеять эти стереотипы. Индийская йога является универсальным методом адаптации как к окружающему, так и ко внутреннему миру человека. Метод йоги подразумевает укрепление и сохранение здоровья тела, гармонизацию или интеграцию сознательной и бессознательной частей психики.

Методика занятий классической индийской йогой, которую предлагает Виктор Бойко, являет собой мощный инструмент самонастройки, который каждый может успешно использовать в повседневной жизни, сохраняя свое тело здоровым, ум спокойным, жизнь - качественной.

Занятия классической индийской йогой имеют своей основой практику асан (поз йоги). Однако крайне принципиально, что при обучении асанам акцент делается в первую очередь на освоение глубокой физической и ментальной релаксации. Умение согнуться как кто-то на картинке не имеет решающего значения в силу того, что гибкость, оставаясь сугубо индивидуальной и относительной характеристикой тела, не является эквивалентом понятия "здоровье". Напротив, именно от степени освоения глубокой ментальной и физической релаксации зависят все результаты, связанные с восстановлением здоровья, как физического, так и психологического.

Программа семинара:

• Первый день (Суббота, 22 января)
  • 11.00-14.00 Медитативная практика асан и Йога-нидра
  • 14.00-15.30 Перерыв, обед
  • 15.30-17:30 Работа с формой, временем и ощущениями в асанах
• Второй день (Воскресенье, 23 января)
  • 11.00-14.00 Медитативная практика асан и Йога-нидра
  • 14.00-15.30 Перерыв
  • 15.30-17.30 Йогатерапия в примерах
• Третий день (Понедельник, 24 января – выходной день, перенос гос. праздника с 22-го января)
  • 11.00-14.00 Медитативная практика асан и Йога-нидра
  • 14.00-15.30 Перерыв
  • 15.30-17.30 Ответы на вопросы

Практикуя традиционную Йогу можно получить совершенно неописуемые по своей величине и значимости эффекты, достичь физического здоровья, эмоционального равновесия и душевного покоя, разобраться с кардинальными жизненными проблемами! Семинар "Йога Патанджали" позволит Вам почувствовать себя по-настоящему отдохнувшими, успокоенными и набравшимися сил.

Стоимость семинара - 170 у.e. Стоимость участия в одном дне семинара - 75 у.e.