Глубинное Дыхание - обучающий интенсив 1 уровня
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Зачатие. Беременность. Подготовка к Родам. Растворение препятствий в возникновении новой жизни - Киев - 29.07.2025
- Экстрасенсорика и биоэнергоинформатика: рационально об иррациональном. Обучающий курс - Одесса - 30.07.2025
- Инициации Рэйки 2 ступень - Киев - 31.07.2025
Друзья! Приглашаем Вас успокоить ум и привнести состояние радости в свою жизнь с практикой Глубинное Дыхание!
Глубинное дыхание - естественный, простой и эффективный способ почувствовать свое тело и быстро успокоить ум. На занятиях учимся совмещать дыхание с перемещением внимания в теле. При этом, в отличие от многих других дыхательных практик, мы имеем дело только с реальными ощущениями, нет необходимости их представлять или выдумывать.
Эффект от занятий: глубокое расслабление, состояние медитации, сонастройка физического тела и сознания и, как следствие - оздоровление всего организма - занятия практикой нормализует давление, успокаивает, расслабляет, снимает стресс, помогает при бессоннице и депрессии.
Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать можно где угодно, при этом достаточно 3-5 минут в день!
