Танатотерапия, Телесно-ориентированная терапия

Тренинг основан на техниках телесно-ориентированной психотерапии, направлен на осознание связи телесных состояний с эмоциональными (в первую очередь подавленными) переживаниями и в свою очередь с продуцирующими их осознаваемыми или подсознательными убеждениями. В ходе тренинга осваиваются приемы танатотерапии, а также интеллектуальный инструментарий, используемый в телесно-ориентированной терапии, как для самостоятельной работы, так и для работы с клиентом.

Рассматриваются четыре базовых проблемы:

• проблема сверх контроля сознания
• проблема контактов
• проблема опор
• проблемы паховой области (сексуальные проблемы)

Создаются условия осознания повседневных страхов: страха потери, страха нового, страха изменений, расслабления и т.д.. Предлагается пережить позитивное состояние смерти как мягкого, комфортного “отпускания старого” и спокойного, радостного принятия нового, неизбежного. За счет изменения отношения к терминальной стадии “умирания” меняется отношение к повседневной жизни, отпускается избыточное напряжение, значительно снижается уровень тревожности. Создаются условия резкого увеличения возможности собственного, осознанного выбора телесных и эмоциональных состояний, а также самовспоминания предыдущих вариантов смерти.

Главным отличием танатотерапии от других методов и психотехник является возможность прямого (бессловесного) доступа к подсознанию, исключается так называемый «душевный стриптиз», что предусматривает высокую психологическую экологичность тренинга.

Участники всегда могут остановить процесс того или иного упражнения с возможностью анализа состояний.