 |
 |
 |
 |
Что мне теперь делать, если он не дает разрешить ситуацию?
Вопрос к психологу:
Дело в том, что я недавно вышла замуж. Для меня это уже не первый брак и я долго сопротивлялась узакониванию отношений, однако мой избранник уговаривал, в итоге мы расписались. Но через 2 недели после свадьбы мы поссорились. Повод был не серьезный, но я на тот момент находилась в больнице, мне было плохо, я повысила голос и бросила трубку.
После этого мой муж просто исчез. Он не отвечает на звонки, сообщения, не появляется в нашей квартире (квартира принадлежала ему, все его вещи еще там) и так уже больше месяца... Изначально я пыталась с ним поговорить, но он не идет на контакт. Я не знаю что делать, как понимать такое поведение... Как реагировать. И зачем вообще было расписываться в таком случае? И что мне теперь делать, если он не дает разрешить ситуацию?
С уважением,
Зинаида
Ответ психолога:
Здравствуйте, Зинаида!
В позитивной психотерапии существует 5 стадий переработки конфликта:
- Наблюдение и дистанциирование. Это когда каждый участник конфликта позволяет друг другу пережить эмоциональный накал, успокоиться. Это время когда ментально или физически или душевно необходимо побыть порознь.
- Инвентаризация. Конфликтующие думают и анализируют о том, какое их поведение спровоцировало конфликт? Какие мысли и эмоции, установки и сценарии повлияли на то, чтобы конфликт состоялся
- Ситуативное поощрение. Какими ресурсами и способностями я обладаю для того чтобы преодолеть данный конфликт. Чему позитивному учит меня эта ситуация?
- Вербализация. Что еще осталось не решенным? Что беспокоит на данный момент
- Расширение целей. Какое совместное будущее я хочу с данным человеком, какую жизнь я выбираю для себя.
Определите, Зинаида, на какой стадии находится ваш конфликт.
Выпишите и поработайте со своими чувствами на данный момент к своему мужу. Почувствуйте себя на месте Вашего мужа, что ему бы хотелось от Вас получить на этот момент. Как бы он хотел решить этот конфликт.
 |
Екатерина Федина – позитивный психолог, психотерапевт, ведущая трансформационной игры "22 Аркана Таро", специалист по тета-хилингу. Помогает в тяжелых жизненных ситуациях, разобраться в себе, понять, куда двигаться дальше. Помогает женщинам решить тяжелые семейные и личные ситуации, встретить своего мужчину, найти свое дело жизни |
Внимание! На данный момент на портале нет актуальных мероприятий, запланированных этим специалистом. Но вы можете найти интересное для вас обучение, перейдя по ссылке ниже
Вы поможете посмотреть ответы психологов на другие вопросы или ПЕРЕЙТИ на страницу тренигов и семинаров, проводимых: в Одессе | в Киеве | в Украине
- Моя проблема стара как мир – нужно забыть человека
- О разводе не говорит. В дом не приходит. Чувствую, что избегает
- У меня иногда возникают страхи остаться никому не нужной, отвергнутой, что некем будет заполнить внутреннюю пустоту
- Стоит мне его возвращать?
- Я люблю другого человека
- Как разобраться во всем этом? Что все это может значить?
- Я не могу с ним жить – с таким как он есть, а меняться вместе со мной он не хочет, говорит, что не может этого сделать
Открытые мероприятия |
||
|---|---|---|
пт, 13 Июня, 2025 - 17:30Одесса |
Терапия расставания | 1100 грн |
пт, 27 Июня, 2025 - 17:30Одесса |
Терапия расставания | 1100 грн |
пт, 27 Июня, 2025 - 18:00он-лайн |
Таро Манара (онлайн+Одесса)Афродита, Школа Таро и Нумерологии |
5986 грн |
пн, 30 Июня, 2025 - 18:00он-лайн |
Декамерон. Таро (онлайн+Одесса)Афродита, Школа Таро и Нумерологии |
5986 грн |
