Как избавиться от неуверенности в себе?

Вопрос к психологу: Здравствуйте! Меня зовут Наталия. Мне 30. Скажите, пожалуйста, как избавиться от закомплексованности по поводу неуверенности в себе?

Я с удовольствием слушаю других, но сама чаще молчу. Мне кажется, что меня не интересно слушать. Может, это зависит от голоса, интонации, чего-то еще? Мне просто иногда нечего ответить. Если в компании с незнакомым человеком, то не о чем говорить.

С уважением,
Наталия

Специалист: 

	Алёна Нейман – тренер-консультант, проводит эксклюзивные 2-х месячные программы персональной тренировки, индивидуальное консультирование, тренинги персональной эффективности, бизнес-тренинги и семинары. Работает с клиентами и с организациями в качестве консультанта и тренера в консалтинге, направленном на принятие решений. Опыт работы в консалтинговом и тренинговом бизнесе с 1994 года