Ретрит "Подих життя" перезавантаження

Ведущий мероприятия: 

	Тетяна Ієрусалимська (Нестерова) - остеопат, психолог, краніосакральний терапевт; фізичний реабілітолог. Директор інституту ІВПіТТ та центру практичної психології та остеопатії Psy-Body-Soul

	Ольга Оверко - психолог, сертифікований арт-терапевт, чинний член Східно-Європейської асоціації арт-терапевтів та Української Спілки Психотерапевтів, виконавчий директор Інституту Вищої Психології та Тілесних Терапій

Запрошуємо відпочити та побути із собою у оточенні чарівної природи!

Подих життя – це ретрит, що дозволяє доторкнутись до свого внутрішнього світу з трьох напрямків Psy-Body-Soul (Психологія/Тіло/Душа)

На ретриті ми у комфортній та безпечній атмосфері будемо використовувати екологічні методи психології, що поєднують декілька напрямів та дозволяють зрозуміти себе краще. А також дати розуму відпочити, включити внутрішню дитину, зупинитись у моменті.

На ретриті ми торкнемося глибше до Біодинамічного підходу та його принципів. Насправді відчуємо і проживемо, де остеопатичний підхід перетворюється на біодинамічний. Освоїмо практики, спрямовані на відновлення внутрішньої тиші та нейтральності. Приділимо увагу ритмам та циклам нашого тіла, почнемо досліджувати їх фулькруми. Поговоримо про розуміння біодинамічних зон А, В, С, D. Багато цікавих відкриттів у світі Біодинаміки на нас чекає далі.
Та головне, власне перезавантаження!

• Біодинаміка
  • Медітації налаштування. Заземленність. Лікувальне дихання.
  • Стан. Цілісність. Триєдність.
  • Нейтральність. Споглядання.
  • Налаштування. Медитація. Звук.
  • Довга хвиля. Біодинамічна тиша.
• Робота на масажних столах
  • Лімфатична система.
  • Нервова система.
  • Кровоносна система.
  • Шлуночки головного мозку.
  • Ребалансування.
• Психологія
  • Звернення до себе, переключення з неконтрольованого «водоспаду думок»
  • Ресурсне наповнення через архетип Дерева, Ізотерапія
  • Інтегровані вправи на тему «Розмови з внутрішнім критиком»
  • Метафоричні картки та колажування «Мій внутрішній світ»
  • «Ресурсна скринька», рздуми про свій ідеальний день
  • «Підказки тотемної тварини»
  • Кінотерапія
• Також, стіхіальні та шаманськи практики.
  • Санг, Вуглеходження.
  • Звук.
  • Освідомлення, присутність в моменті.
  • Банька.
  • Медітація на захід сонця, на Дніпровських кручах.

Ведучі:

• Тетяна Ієрусалимська - остеопат, психолог, фізичний реабілітолог. Фахіваць з біодинаміки.
• Провідник в стіхіальних та шаманських практиках. Директор інституту ІВПіТТ та центру практичної психології та остеопатії Psy-Body-Soul
• Олег Ієрусалимський - остеопат. Провідник в стіхіальних та шаманських практиках.
• Ольга Оверко – магістр психології. Практичний психолог, дитячий психолог, арт-терапевт. Член Східно-Європейської Асоціації Арт-терапевтів; член Української спілки психотерапевтів.