Освобождение тела. Цикл занятий

Ведущий мероприятия: 

	Светлана Мамаева - директор по развитию «TSD training», исполнительный директор международного фестиваля "Альфа-фест", сертифицированный консультант и терапевт в трансисстемном подходе (TSA), одна из ведущих тренеров TSD training, фотограф, дизайнер

	Виктория Орел - исполнительный директор TSD-training, исполнительный директор международного фестиваля йоги, тантры и массажа "Yota-fest", сертифицированный консультант в транссистемном подходе TSA (transsystem aproach), практический психолог

Занятия помогут избавиться от лишнего напряжения, раскрепоститься, глубинно расслабиться, стать увереннее в себе и научиться опираться на тело.

По итогам ты сможешь:

• прожить чувства, которые тяготят и ограничивают,
• расслабиться и отпустить телесное напряжение,
• наполниться ресурсом и душевным теплом,
• отпустить контроль и чуть больше доверять,
• ощутить свободу и легкость движения, а так же импульсы и желания тела,
• запустить процессы исцеления/оздоровления в теле.

Ты узнаешь:

• откуда беруться блоки и зажимы в теле,
• как твои убеждения сковывают твои движения,
• что такое психосоматика и как зажатые чувства влияют на самочувствие и здоровье.

На занятиях будет:

• Практики телесные, дыхательные, релаксационные, импульснве - телесная терапия и бодинамика, йога.