Разговор с телом. Терапевтическая телесно-ориентированная группа
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Зачатие. Беременность. Подготовка к Родам. Растворение препятствий в возникновении новой жизни - Одесса - 07.05.2024
- Как быстро привести свой вес в норму без вреда для здоровья - Одесса - 07.05.2024
- Йога Нидра: техники глубокой релаксации, работа с подсознанием (Одесса+онлайн) - Одесса - 08.05.2024
- Что вы ЗНАЕТЕ о своем ТЕЛЕ?
- ПОНИМАЕТЕ его?
- СЛЫШИТЕ его сигналы?
Наше тело всегда с нами. И всегда с нами в диалоге. Через тело говорит наше подсознательное, наша душа, если хотите. Через тело мы взаимодействуем с окружающим миром и людьми. Ничего не проходит мимо тела. Все эмоции, чувства, переживания, с которыми нам не удается справляться, находят «свое место» в нем. Наше тело терпеливо ждет, когда же мы его услышим и почувствуем, когда вступим в разговор с ним.
И часто, не дождавшись, начинает «кричать» и требовать нашего внимания – через блоки, симптомы, боль. А ведь этого можно недопустить! Или даже, если это уже происходит с вами, то можно помочь своему телу и с помощью специальных психотерапевтических инструментов и телесно-ориентированных практик сказать ему: «Я готов(а) тебя слышать и узнавать».
Приглашаем вас присоединиться к телесно-ориентированной терапевтической группе «Разговор с телом», где мы будем:
- Знакомиться со своим телом
- Учиться слышать и чувствовать его
- Идти на контакт с ним
- Учиться любить его и заботиться о нем
Наша группа для всех, кто хочет лучше узнать и понять себя, освободиться от зажимов и блоков, найти внутри себя, в своем теле нужные ресурсы.
Мы работаем в телесном подходе:
- обращаемся к телу,
- знакомимся с ним,
- учимся понимать его язык
- и распознавать глубинные потребности,
- учимся любить и заботиться о теле,
- учимся жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Наша терапевтическая работа ориентирована на совместное проживание телесного опыта участников, на поддержание телесных процессов, обнаружение возможностей и ресурсов, чувствительности к себе и своему телу.
В пространстве группы вас ждут упражнения, индивидуальные и групповые работы, эксперименты в телесно-фокусированном подходе.
Студентам обучающих программ 1-2 ступени часы работы в группе засчитываются как часы групповой терапии.