Йога для жизни. Практический семинар

Ведущий мероприятия: 

	Иван Петканич – тренер, психотерапевт, философ, финансист, системный аналитик; - автор TSА (транссистемный подход); директор "TSD training";  автор более 1000 уникальных тренингов, семинаров и обучающих курсов;  основатель центра психологического развития "Альфа-Центр"

ЧТО ДАЕТ ЙОГА?

• спокойствие и гармония внутри себя;
• здоровье и возможность избавиться от боли (в спине, суставах);
• энергия и бодрость;
• умение слышать свое тело, желания и импульсы;
• тонус в теле;
• уверенность в себе;
• принятие и любовь к себе,
• контакт со своим глубинным "я" и своей энергетикой;
• путь, следуя которому ты сможешь найти себя, смыслы жизни и получить ответы на вопросы: "кто я?", "зачем я пришел в этот мир?"

СИСТЕМНЫЙ СТРУКТУРНЫЙ СЕМИНАР, на котором ты сможешь:

• лучше узнать себя;
• получить инструменты и практики для развития;
• узнать куда направить свои стопы, внимание и сердце, чтобы найти ответы и понимание, куда двигаться дальше.

ЧТО БУДЕТ НА СЕМИНАРЕ?

• Практика:
  • йога: статическая и динамическая, индивидуальная и парная, энергетическая и потоковая;
  • медитации;
  • контактно-энергетические практики;
  • элементы тантры.
• Теория на темы:
  • что такое йога, для чего она была создана и как использовать ее в жизни;
  • какие практики работают, а какие - нет, и для кого;
  • техника безопасности в физических и энергетических практиках;
  • зачем нужны медитации, как медитировать правильно и для чего;
  • как достичь внутреннего спокойствия и сохранить его в повседневности;
  • что такое духовность, чем она отличается от религии, особенности духовного пути развития.

ЧТО В ИТОГЕ?

• Два дня основательной работы над собой, в результате которой ты станешь устойчивее и спокойнее, получишь пищу для ума и самостоятельной практики, новый интересный необычный опыт, а также глубинное понимание того, как устроен человек и мир вокруг него и куда двигаться дальше.