Хорошо медитируешь - Хорошо живешь! Базовый медитативный курс

Ведущий мероприятия: 

	Виргиния Калинаускене – мастер медитаций, автор уникальной методики для женщин, художник, архитектор, мастер европейской традиции, автор книги «Искусство возвращения королевы» и соавтор «Женщина в мужском мире». Двадцать пять лет опыта - это знания, приобретенные практикой. Двенадцать городов. Тысячи участников

```Ведущий мероприятия: 

Марюс Гауди

Пробуди себя от сна ограничивающих убеждений и проснись в мире безграничных возможностей на медитативном курсе Виргинии Калинаускене и Марюса Гауди

Программа курса:

День первый

• Все мы хотим быть счастливыми и успешными. Но знаешь ли ты, что многие исследования утверждают, что счатстье и благополучие это просто навык?
• Страх, стресс, отсутствие мотивации это следствие отсутствия навыков как управиться со своими эмоциями и рекциями на события, происходящие в твоей жизни.
• Нас просто мало учили как управлять своими эмоциями и направить их в нужное тебе русло.
• Любые ситуации в жизни, которые нас не устраивает, это не повод для переживаний, это просто повод увидеть причины и следствия.
• Практики саморегуляции и медитации развивают самые эффективные навыки, которые тебе позволят обнаружить и устранить причины твоих страхов, неуверенности, усталости и негатива и все проебразовать в позитив и гармонию.

День второй

• Технологии – обрети новые навыки для максимальной эффективности и радости жизни!
• Ты узнаешь и заложишь твердый фундамент практик, которые помогут тебе овладеть навыками, которые сможешь применить для достижения желаемых результатов в своей жизни.
• Ты познакомишься с медитативными практиками и упражнениями саморегуляции, которые трансформируют твой взгляд на мир и твои возможности.
• Все практики создают глубинные изменения и помогают тебе дойти до источника вдохновения, внутренней силы и уверенности.

Хочешь начать новый этап жизни? Начни сейчас!

На курсе узнаешь и освоишь:

• Обнаружешь причины недоверия, резрушительных эмоций и плохого настроения
• 4 эфективных навыка медитации, которые повышают качество медитации и легко применимы в жизни для повышения эффективности
• Освоишь технологию избавления от страхов
• Научишься менять свое настроение