Женский курс: Я и Мое Тело

Приглашаем на Летний Женский курс!

• Это три ступени твоего развития.
• Это три важные темы, которые ты пройдешь в дружной женской атмосфере.
• Это уникальная авторская программа, разработана тренерами Центр инновационного образования TSD Training и Школа Женственности

Первый этап курса - Я И МОЕ ТЕЛО

ТЕМЫ, над которыми мы будем работать на занятиях:

1. Женская йога - ощущение тела через движения и статику
2. Телесные структуры и типологии, режимы тела
3. Принятие себя и своего тела
4. Чувственность, сексуальность, умение дарить удовольствие
5. Чакры и энергетический контакт
6. Развитие интуиции и женская магия

В ПРОГРАММУ ВХОДЯТ:

• женские практики: бандхи, агни-сара-дхаути, наули;
• практики основаны на телесных импульсах;
• тантрическое дыхание;
• элементы тантрических практик;
• практики на расслабление и тонус - способ познать свое тело через напряжение и глубокое расслабление;
• женский круг;
• женские энергетические практики...

В конце каждого занятия вы будете получать домашнее задание, а в начале каждого занятия будет женский круг, на котором можно будет поделиться своим опытом и результатами, задать вопросы и получить на них ответы, а также услышать других участниц группы.

Первый этап состоит из 6 занятий длительностью 2 часа.