О чем говорит твое тело?

Ведущий мероприятия: 

	Иван Петканич – тренер, психотерапевт, философ, финансист, системный аналитик; - автор TSА (транссистемный подход); директор "TSD training";  автор более 1000 уникальных тренингов, семинаров и обучающих курсов;  основатель центра психологического развития "Альфа-Центр"

Тело говорит о многом. О радости, страхе, желании, грусти. Тело помнит то, что разум может успешно вытеснить - мышечная память хранит твой негативный опыт, неуверенность в себе, страхи. Ты можешь говорить уверенно и даже понимать, что все будет хорошо, но твое зажатое тело выдаст волнение или недоверие или откровенный страх.

На семинаре ты узнаешь:

• что такое телесные блоки и как они образуются;
• тело, как точка опоры в себе;
• как справляться с чувствами и эмоциями, которые захлестывают;
• невербальная коммуникация: что ты чувствуешь и что ты показываешь (как ты ощущаешь себя и как тебя видят другие).

На практике ты сможешь:

• расслабиться и почувствовать себя легче;
• ощутить свои блоки и проработать некоторые из них;
• перераспределить энергию в теле;
• научиться базовому доверию миру;
• получить инструменты, как справляться с физическим дискомфортом или болью;
• ощутить свои желания и импульсы к действию;
• научиться принятию себя и своего тела и полюбить себя :-)

Рекомендуется:

• тем, кто себе не доверяет;
• кто себя не чувствует и не понимает чего он хочет;
• тем, кто много занимается умственной деятельностью и теряет тело;
• тем, кто не умеет расслабляться и ощущать себя в спокойном состоянии (без сильных физических нагрузок).