Воркшоп по Телесной терапии

Ведущий мероприятия: 

	Виктория Черткова – психолог, телесный терапевт, арт-терапевт, тренер Восточноукраинской Ассоциации Арт-терапевтов, имеющая также подготовку и сертификаты в Транзактном анализе (УАТА), клиент-центрированной психотерапии; имеет Международный диплом прохождения «Бодинамический шок травмы и ПТСР тренинг», участница обучающего тренинга Психотерапевтов проекта "Бодинамика"

Телесная терапия - востребованное направление современной психологии. Телеска позволяет справляться с тяжелым опытом, зажимами, страхами, не погружаясь в травмирующие воспоминания человека. Всю нужную информацию считывают с тела.

Осанка, то, как вы ходите, стоите, держите руки, ваш мышечный тонус. Всё это говорит о вас больше, чем привычка заедать проблемы и бессонница. С помощью специальных упражнений телески можно изменить вредную привычку на полезное действие, избавиться от страха, растворить обиду и отпустить прошлое.

Такие упражнения вы получите на воркшопе.

Как это будет?

• Теоретические знания:
  • телесная терапия (на базе Бодинамического подхода)
  • основные понятия телесной терапии
  • когда и как применяется в работе психолога
  • как использовать телеску для самопомощи?
• Практика:
  • Демонстрация: как в теле выглядят психологические зажимы.
  • Демонстрация: 4 этапа психомоторного развития, которые с детства формируют наш характер.
  • Поиск того этапа развития, крен в котором повлиял на вас сильнее всего.
  • Упражнения и рекомендации, которые помогут подкорректировать последствия травм развития
  • Выполнение упражнений под присмотром тренера и ассистентов, чтобы уже на воркшопе запустить процесс изменений

Темы, которых мы коснемся:

• Почему я считаю, что не заслуживаю лучшего, большего в этой жизни?
• Почему нахожу силы и время для помощи другим и забиваю на себя?
• Как узнать, чего хочу на самом деле и получить это?
• Как стать смелым и не бояться ответственности?
• Как это: отпускать людей, прошлое и не жалеть, не оглядываться назад?
• Научиться просить и принимать помощь. Трудно, стыдно. Возможно

Для кого?

Этот воркшоп для всех, кто:

• занимается собственным развитием,
• стремится поддерживать психологическое здоровье.

Встреча рекомендована тем, кто:

• переживает стресс,
• ощущает непроходящее напряжение,
• испытывает необъяснимые боли в теле,
• хочет, но боится перемен,
• не любит своё тело, испытывает к нему отвращение.

Особенно рекомендована:

• психологам (начинающим и практикующим),
• массажистам,
• остеопатам,
• диетологам,
• фитнес-тренерам,
• спортсменам,
• всем, кому интересно попробовать телесную терапию.

Что вы получите?

• упражнения, которые принесут заметные изменения
• живые знания по телесной терапии
• личный опыт работы с упражнениями и техниками телески
• дополнительный инструмент для работы психологов
• способ распознать истинный запрос клиента/пациента
• знания, которые раскроют глубинные мотивы поступков ваших родных и близких
• техники простой и доступной помощи себе и дорогим вам людям