Темы тренинга "Медитация - Ваш ежедневный ресурс":
- Что такое состояние медитации, как в него войти, какие могут быть трудности и как достичь результата
- Как осознавать, что ты медитируешь и оставаться в состоянии медитации
- «Сам в состоянии и других увлеку за собой», как происходит передача состояний и почему одним удаётся, а другим нет
- Как закреплять успехи и избегать провалов в практике медитации
Польза медитации:
- Прекрасный способ восстановиться после рабочего дня
- Прибавка энергии чтобы справиться со стрессом
- Быстро очищает ум от лишних мыслей
- Помогает найти правильное решение для жизненных ситуаций
Для медитации не нужно никакого инвентаря - ее можно делать в любой обстановке, даже не обязательно закрывать глаза))
Регулярная практика медитации 15-20 минут в день помогает лучше отдыхать, лучше работать, лучше размышлять, лучше понимать людей и самого себя! Это навык, который полезен в любом деле.
Интенсив посвящен практическому овладению навыками медитации для восстановления сил и обретения ясного мышления.
Для кого этот тренинг?
- Для тех, кто еще не пробовал медитировать, но хочет научиться
- Для тех, кто уже посещал различные тренинги по медитации, но не получил желаемых результатов
- Для тех, кто успешно применяет медитацию, но хочет это делать более глубоко и эффективно под руководством опытного Мастера с 25-летним опытом
Что в результате?
- Ресурсные состояния для быстрого восстановления
- Способность управлять своими состояниями, переключаться между размышлением/ активностью/отдыхом по желанию в зависимости от актуальности задач
- Четкое понимание техник и принципов медитации, полученное на занятии с Мастером
Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.