 |
 |
 |
 |
Ретрит: Cистема Управления Здоровьем. Перезагрузка в Карпатах
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- Биолокация. Рамки - Одесса - 13.06.2025
- Обучение Рейки 1 ступени - Одесса - 14.06.2025
- Лечение психосоматических заболеваний арт-методами. Онлайн-курс - он-лайн - 17.06.2025
Про процесс:
Перезагрузка - это время для осознания своих истинных целей, своего предназначения в жизни, для знакомства с принципами здоровых отношений в семье и в бизнесе, для освоения навыков улучшения самочувствия и восстановления здоровья, которые будем настраивать следуя базовым принципам Системы управления здоровьем.
Система управления здоровьем (CУЗ) - это научно обоснованная когнитивная технология восстановления здоровья и профилактики его нарушений во всех сферах жизни физической, психической, социальной, экономической, духовной.
- В основе СУЗ лежат исследования выдающихся отечественных ученых - физиологов И.М.Сеченова, И.П.Павлова, П.К.Анохина, К.В.Судакова.
- Автор СУЗ - доктор Дмитрий Шаменков
Программа ретрита:
12 ноября - заезд, установочная встреча.
Ежедневное расписание*
- 08.00 - 09.30 - Практика Молчания, вопросы ответы по практике.
- 09.30 - 10.30 - Завтрак.
- 11.00 - 13.30 - Теория, вопросы ответы.
- 14.00 - 15.00 - Обед.
- 15.00 - 19.00 - Свободное время.
- 19.00 - 20.00 - Ужин.
- 20.00 - 22.00 - Группа по открытому диалогу и работа с переживаниями.
- 18 - 19 ноября - отъезд.
* В зависимости от динамики группы расписание может корректироваться.
На лекциях Вы:
- Получите современное научное представление об устройстве живых систем и человека;
- Узнаете о процессах функционирования сознания человека;
- Получите полное представления о практиках СУЗ таких как:
- практика молчания,
- практика чесности,
- практика принятия,
- практика целеосознания,
- практика открытого диалога и работа с переживаниями.
Практика молчания
«Практика молчания (ПМ) в свое время вошла в мою жизнь как необходимый инструмент для восстановления здоровья. По мере того как я все глубже знакомился с принципами СУЗ и начал применять их в жизни, жизнь развернулась удивительным образом, в первую очередь, это касается улучшения самочувствия и здоровья.
Звучит парадоксально, но именно через молчание можно максимально выразить себя, не пытаясь каким-то определенным образом реагировать на происходящее в практике - на мысли, чувства, переживания. Я учусь принимать и слушать происходящее. ПМ - это пространство свободы бытия собой, это время отдыха и восстановления, это познание себя за рамками представлений о себе.
Для меня ПМ стала нераздельной с жизнью, а все больше тождественна жизни, так как в ней снимаются долженствования к реальности, исходящие от того, что я, люди, мир и события в нем должны быть другими. Способность чувствовать себя вписанными в процессы жизни и иметь способность созерцать это, а не бороться с ней - это для меня самое ценное , что ведет к внутренней легкости и исцелению».
Практика целеосознания.
«В каждый момент жизни нами движет определенная цель. Цели формируются исходя из наших потребностей и потребностей окружающего мира. Нормальная физиология как наука говорит нам, что у нас есть способность к опережающему видению действительности. Мы можем ощутить, что нас ждет будущем. Опираясь на свои ощущения и чувство цели, мы заблаговременно действуем в настоящем моменте, успевая приспосабливаться к изменчивости жизни.
Таким способом мы действуем, если настроена наша способность чувствовать себя и окружающий мир. Все, что мы имеем в настоящий момент, и то как мы себя чувствуем является следствием наших целей, которые мы себе когда-то поставили. Принятие этого становится освобождающей истиной, которая помогает взять ответственность за свою жизнь и услышать сигналы действительности, указывающие, в каком направлении нам нужно двигаться, чтобы быть здоровыми, счастливыми и реализованными.
Мы осознаем свои истинные цели и следуя им обретаем свое место в этой жизни, чувствуем расположение жизни к нам, потому что, мы становимся с ней за одно!.Практика целеосознания возможна благодаря внимательному слушанию сигналов тела и психики, настройке своего самочувствия и в том числе - через открытый доверительный контакт, между участниками Ретрита - на группах открытого диалога и работе с переживаниями».
Открытый диалог, работа с переживаниями.
«Приобретая опыт открытого диалога, у нас появляется возможность выйти за рамки представлений о себе и представлений о человеке, с которым мы делимся переживаниями. Такая форма коммуникации все больше простраивает мост в неизведанное и в то же время раскрывает саму суть "бытия человеком" в момент переживания, в котором сочетаются цель, смысл и чувствование момента.
В этом самая большая ценность, из раза в раз понимать, что жизнь заключается в диалоге и новом творческом проявлении, выражении себя, а не в прошлом, в страхе и попытках сопротивляться изменениям. Открытый диалог имеет целительную силу, помогает избавится от психосоматических заболеваний, улучшает самочувствие и расширяет видение ситуации которая нас беспокоит. Мы обретаем большую ценность - возможность быть самим собою и позволяем это, окружающим нас людям».
Перезагрузка будет полезна для тех кто испытывает:
- Психологические проблемы
- непринятие/подавление себя и своих чувств
- чувство отделенности от мира / погруженность в себя, мысли и свой мир
- долженствования и претензии к себе, людям и жизни в целом
- постоянные неуверенность и сомнения в себе
- негативные мысли и эмоции/запутанность в голове, нет ясности
- паника и панические атаки/тревога и тревожное состояние
- зависимость от мнения окружающих/ боязнь осуждения/ попытки быть хорошим
- лень и "откладывание на потом"
- состояние неудовлетворенности
- эмоциональные негативные переживания (обида и раздражение, злость и агрессия, апатия и депрессия, напряженность и нервозность, чувство вины и одиночества)
- недоверие и борьба с жизнью - страхи
- Проблемы со здоровьем
- зависимость от алкоголя, курения, еды и других психоактивных веществ
- усталость, слабость, отсутствие энергии
- проблемы с физическим здоровьем (проблемы с ЖКТ, спиной, кожей, ОРЗ и прочее)
- периодические и острые боли
- лишний вес и недобор по весу
- плохой сон и недосып
- головные боли и мигрень
- Отсутствие самореализации
- не знаю себя, поиск себя
- потеря и поиск смысла жизни, бесцельность/бессмысленность жизни
- нелюбимая работа/деятельность, работа ради денег
- непонимание чем хочу заниматься/любимого дела/призвания
- чувство несостоятельности и нереализованности, никчемность
- не вижу целей или ставлю ложные цели
- отсутствие творческой самореализации/ страхи, ограничения и зажатости в творчестве
- день сурка - не жизнь, а существование
- Проблемы в отношениях
- бесцельные/деструктивные отношения
- проблемы в отношениях с мужем/женой
- отсутствие любимого мужчины или любимой женщины
- разлад и нездоровая атмосфера в семье
- разлад, сложные отношения с родителями
- непонимание, конфликты, непростые отношения с детьми
- сложность сходиться с новыми людьми, асоциальность
- непринятия и долженствования по отношению к другим людям
- отсутствие друзей/единомышленников
Ретрит «Перезагрузка в Карпатах» — это процесс, который начинается до того, как вы попадаете в пространство для проведения и не заканчивается с вашим отъездом.
Этапы программы:
- Встреча в Skype. Первичная беседа с тренерами нашей команды, которая позволит нам скоординировать наши общие цели. Skype: ivan.formaniuk.
- Отправка материалов . После внесения вами предоплаты мы вышлем вам базовые материалы по практикам Системы Управления Здоровьем, соответствующие вашему запросу.
- Прохождение 7 - дневного ретрита в Карпатах.
- Поддержка сообщества. Коммуникация с единомышленниками после «Перезагрузки» в SUZ.COMMUNITY - сообществе людей, практикующих Систему Управления Здоровьем
Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.