Ресурсы тела и тело в ресурсе

Ведущий мероприятия: 

	Оксана Скнар – кандидат психологических наук, практикующий арт-терапевт, психолог, член правления Арт-терапевтической ассоциации.  Автор более 60 публикаций в научной и научно-популярной литературе. Автор и ведущая тренингов, направленных на раскрытие ресурсов женственности / мужественности, активизацию творческого потенциала, повышение самооценки; проводит тренинги личностного роста

Ресурсы – это все то, что придает каждому из нас Силы справляться со сложными моментами жизни, помогает двигаться вперед, несмотря ни на какие трудности и при этом чувствовать себя уверенно, наполнено, радостно, энергично, позволяет принимать и ощущать поддержку, с оптимизмом смотреть в будущее. Ресурсы есть у всех и у каждого, просто иногда мы забываем об этом, или же просто не знаем… 

Будем:

• искать, узнавать и активизировать свои ресурсы;
• восстанавливать ощущение безопасности, устойчивости и стабильности;
• развивать доверие к себе – своим телесным ощущениям, импульсам, сигналам, потребностям, желаниям и искать пути их удовлетворения;
• находить и «делать видимыми» ресурсы тела;
• пробуждать «старые» ресурсы и искать «новые»;
• учиться опираться на свои ресурсы и видеть их ценность;
• интегрировать собственные ресурсы и многое другое.

В программе:

арт-терапевтическая работа с разными модальностями: движением, телом, дыханием, звуком, рисунком, метафорическими картами.

Формы работы: индивидуальная, в парах (тройках), общегрупповая.

Формат арт-терапевтической группы позволит каждому соприкоснуться со своими ресурсами, активизировать и увидеть, что… жить легче – возможно!!!!