Применение телесно-двигательной терапии в работе с клиентами и в самопомощи

В курсе из 10 занятий мы будем знакомиться с основными центрами тела человека (ментальным, эмоциональным и биологическим), а также с той информацией, которая "записывается" в них.

Занятия будут проходить по понедельникам - 10 дней подряд.

Содержание программы:

1. Знакомство с телесной картиной человека, тремя основными телесными центрами и их функциями.
2. Дыхание как ресурс. Виды дыхания. Связанность частей тела с помощью дыхания.
3. Дыхание как отражение истории человека, исследование разных этапов развития.
4. Заземление как ресурс. Работа с землей в телесной терапии.
5. Понятие психологических границ. Исследование границ человека.
6. Работа с границами.
7. Исследование скорости и ритма человека. Использование этих категорий, как ресурса.
8. Понятие веса в телесной терапии. Работа с весом и его применение.
9. Формы тела человека. Исследование форм и понимание того, как использовать эту телесную категорию в помощь клиенту.
10.  Работа с проблемным состоянием. Обобщение полученных знаний.

На обучающем курсе "Применение телесно-двигательной терапии" мы:

• Познакомимся с различными дыхательными методиками и возможностью их применения в разных состояниях помощи себе и клиенту.
• Поймем, что такое заземление, почему оно необходимо любому человеку в жизни, поработаем с техниками на заземление.
• Изучим понятие ритма и скорости в телесной терапии, познакомимся с методиками, изменяющими состояние через изменение этих параметров.
• Поработаем с такими понятиями как пространство и время в телесной терапии, с методиками помощи через эти категории.

В целом программа дает набор простых и доступных телесных инструментов человеку и практикующему специалисту по работе с различными эмоциями и состояниями, которые позволяют эффективно и просто помочь как себе, так и клиенту и окружающим нас близким людям.