Стройность без диет

***

Стоимость /для 1 чел./: 

2960 грн

цена действительна до конца марта

Скидка /для заполнивших форму заявки/: 

 60 грн

Ведущий мероприятия: 

	Жанна Бурим - психолог, психотерапевт

Лишний вес это не только вопрос эстетики и здоровья. Многие люди из-за своей полноты испытывают внутренний дискомфорт.

Чаще всего они чувствуют себя попавшими в замкнутый круг. Недовольство своим внешним видом оказывает влияние на настроение, на состояние здоровья, на отношения с противоположным полом, на семейную жизнь, карьеру, общественную активность, на все аспекты жизни, оно же заставляет  "заедать" эмоциональные проблемы, набирая еще больший вес... 

Почему люди толстеют? 

Причин много – наследственность, привычки, конституция организма, несбалансированное питание, заболевания, психо-эмоциональные проблемы, убеждения и навязанные извне программы. У каждого свой индивидуальный набор причин и проблем. Но есть одна общая – организм не справляется с переработкой и усвоением пищи и выведением отходов и продуктов обмена. 

Мы привыкли думать, что толстеем из-за того, что усваиваем много пищи, и излишки этой пищи организм запасает про запас. Мы надеемся, что когда нам будет нужно, эти запасы будут использованы для нашего питания, восполнения сил и энергии. Но это на самом деле не так. Это убеждение неверно и только мешает нам худеть.

Верно то, что мы привыкли получать энергию для жизнедеятельности организма из пищи. Пища, поступившая в желудок, расщепляется на питательные элементы, и доставляется во все клетки организма, обеспечивая их нормальную работу. Если по тем или иным причинам, пища не полностью переваривается и не усваивается, клетки испытывают голод, даже если желудочно-кишечный тракт заполнен пищей. Мы начинаем снова есть, а вернее переедать. Организм пытается добрать необходимое питание и энергию за счет увеличения количества еды. Но она снова не усваивается… Непереработаная пища, становится отходами и забивает наш организм токсинами и продуктами распада. Сил и энергии вывести их из организма нет и они отправляются в естественный «саркофаг для опасных отходов» - жировую клетку. Мы обрастаем жиром, толстеем.

Мы толстеем, потому что не можем в силу тех или иных причин переварить съеденную пищу и усвоить ее. Скопление жира - это залежи отходов из неусвоенной пищи, от которых организм не может избавиться, так как у него не хватает энергии и сил. 

Большинство программ похудения берут за основу теорию энергетического баланса. Уменьшив поступление энергии (продуктов питания), стимулируя вывод переработанной пищи, ускорив сжигание калорий можно добиться сбалансированности энергии и избавиться от лишних килограммов.

Во время диеты (читай энергетического голода), организм расщепляет мышечные ткани, чтобы обеспечить ежедневную потребность в энергии. Принципиальная ошибка многих программ похудения в том, что они не принимают во внимание тот факт, что для расщепления накопленных в организме жировых запасов нужно много очень энергии. На расщепление жировых залежей у организма и так нет сил, а мы еще и уменьшаем их количество диетами, нагрузками, органичениями.

Чтобы вывести отходы и расщепить жир надо увеличить количество энергии в организме.

Чтобы энергии стало больше, чем нужно для потребностей жизнеобеспечения, поддержания или восстановления здоровья. Следовательно, чтобы стать стройной и здоровой нужно увеличивать количество энергии в теле, а не уменьшать.

Вы слышали, что жир запасается организмом для выживания?

Когда наступают "голодные времена", включается режим экономии энергии. Организм начинает расходовать наши мышцы, потому что это менее энергозатратно. Жировая ткань - склад отходов и токсинов, для ее плавления нужна повышенная температура и большие энергозатраты. Чтобы расщепить жировые клетки и вывести отходы из организма надо потратить энергии намного больше, чем получить.

Получается что при любых воздействиях на тело диетами, уменьшением калорий или физическими нагрузками, страдает тело, мышцы, здоровье, психика. А жировые запасы остаются…

Программа "Стройность без диет" предлагает вам другой подход к похудению – комплексный. 

Он включает в себя, прежде всего, естественные способы очищения от накопленных годами отходов и токсинов, наполнение энергией, необходимой для очищения, восстановления и оздоровления организма.

Медитативные и дыхательные упражнения для улучшения обмена веществ, нормализации работы желез внутренней секреции, пищеварительной и выделительной систем, оздоровления и омоложения организма, создание визуального образа своей идеальной стройной фигуры и самонастраивание своего тела на внешнее и внутреннее соответствие  этому образу. 

Стройнеть предложенным методом легко и приятно. Можно практически не ограничивать себя в еде. Не нагружать бегом и тренировками до седьмого пота. Забыть о подсчетах калорий и диетах. 

Над чем будем работать.

1. Прежде всего очистим себя и свое тело от: 
   • Физиологического мусора (токсины, продукты обмена, массы, отходы жизнедеятельности организма);
   • Психо-эмоциональных мешающих программ и ограничивающих убеждений, последствий стрессов, страхов, тревог, эмоционального напряжения;
   • Навязанных извне программ (социальные программы, псевдоправильные установки, модели поведения, старения и т.п.)
2. Восполним дефицит энергии. Научимся наполнять себя, свое тело чистой энергией природы, а значит, сможем очистить и оздоровить свой организм, будем полны сил для повседневных дел, для успеха и самореализации.
3. Научимся управлять своим внутренним состоянием, своими эмоциями, избавляться от негатива – главного врага красоты и здорового стройного тела. 
4. Повысим уровень энергии. Появится больше сил, улучшится самочувствие, эмоциональное состояние станет более спокойным и гармоничным. Постепенно появится понимание своего тела, осознание его истинных потребностей. 
5. Создадим идеальный образ самого себя. Поймем, какими именно хотим быть. Научимся при помощи визуализации и самонастроя менять тот образ самого себя, который находится сейчас в нашем подсознании и не устраивает нас своим внешним видом и состоянием. Начнем менять его на самостоятельно для себя созданный – стройный, здоровый идеальный.
6. Научимся управлять своим телом при помощи мыслеобразов и самоутверждений. "Эффект плацебо" подтвержден тысячами врачей, ученых и самоисцелившихся  пациентов. Мы создадим визуальное плацебо - образ своей стройной фигуры и научим свое тело соответствовать ему. 
7. Приведем себя в спокойное гармоничное внутреннее состояние.

Возможно, сначала вы сбросите не очень много. Ведь основные силы организма будут направлены на очищение, оздоровление, восстановление функций, приведение себя в порядок, в естественное нормальное состояние. Но по своему самочувствию и внутреннему состоянию, по увеличившемуся количеству сил и энергии, вы почувствуете, что процесс изменений начался.

Дальше ваш организм сам начнет регулировать внутренние процессы. Здесь нам придет на помощь визуальный образ самого себя, своей стройной фигуры.  При помощи медитативных упражнений и энергетических практик мы будем «примерять на себя» свою идеальную стройную фигуру, «вживаться» в свой идеальный образ, сливаться с ним. Мы научим тело соответствовать своему созданному идеальному образу и удерживать себя в этом образе долгие годы.