С радостью представляем Вам новый проект Александра Воронова: интегральный курс-медитацию «Жизнь в присутствии»!
О чём курс?
Что означает «Интегральный»? Задача этого курса – дать Вам возможность интегрировать состояния медитации, со всеми их плюсами – объемным восприятием, целостностью, интуитивным пониманием, озарением – с Вашей обычной жизнью, так, чтобы состояние расширенного и целостного восприятия стало Вашим привычным состоянием.
Как всё будет происходить?
Курс состоит из четырех встреч-тренингов Александра Воронова, которые идут с интервалом в месяц. При этом Вы получаете от Александра домашние задания: индивидуальную работу, занимаетесь в группе по скайпу с Мастером раз в две недели или раз в неделю, и находитесь в контакте по интернету, можете задавать вопросы и получать ответы в закрытой группе Фэйсбук, которая будет доступна только для участников этого курса.
Что в результате обучения?
Формат курса позволяет Вам получить большее погружение в мир расширенного и структурированного сознания, сделать практики медитации частью своей повседневной жизни. Медитация должна приносить пользу – это не еще один груз, который Вы должны нести, а полезная привычка, которая делает жизнь легче, веселее, интереснее. Занятия курса раз в месяц, в группе по разу в неделю, индивидуально по возможности каждый день станут для Вас опорой и возможностью открывать новое и интересное в жизни.
Этапы обучения:
Этап №1: практика Деконцентрации Внимания (ДКВ) I ступени.
Этап №2: практика Деконцентрации Внимания (ДКВ) II ступени.
Этап №3: далее Вы сможете познакомиться с каббалистической моделью восприятия, которая придает медитативному опыту структуру, позволяет его сделать понятным и применимым.
Этап №4: ролучив инструменты медитации и гибкую глубокую структуру, которая помогает «разложить по полочкам» Ваш опыт, Вы можете познакомиться с архетипическим знанием Природы – Стихиями!
Этап №1 29 февраля – 3 марта
ДКВ I ступень. Базовые практики медитации.
На занятии Вы получаете домашние задания, с учетом Ваших сильных и слабых сторон. Задания позволяют усилить то, что у Вас получается легко – чтобы практика приносила удовольствие, и скорректировать то, что получается не очень, чтобы Ваша практика была уравновешена. Далее, в течение месяца Вы занимаетесь индивидуально, можете задавать вопросы Александру на группе ФБ. Также раз в неделю (может быть, раз в две недели) Вы вместе с группой Ваших товарищей по тренингу собираетесь в Студии и участвуете во встрече с Александром по скайпу. Встреча длится примерно час-полтора и это упражнения, медитации, вопросы-ответы.
Программа 1-го занятия:
поза для занятий
внутренняя настройка
техника управления вниманием
вынос зоны внимания во внешнее пространство
основы релаксации
освоение техники деконцентрации
упражнения в состоянии деконцентрации
Освоение состояния объемной деконцентрации:
Восприятие эмоционального состояния партнера
Восприятие фокуса внимания
Восприятие ментальных образов
Удержание состояния деконцентрации при движении
Восприятие в рамках различных популярных моделей сознания и энергетики человека:
Энергетические центры. Управление и восприятие.
Состояние деконцентрации в "четверке"
Энергетическая структура соционических типов личности
Деконцентрация из произвольной точки в пространстве
Путешествие по линии времени
Личность и сущность
Этап №2. 7-10 апреля
ДКВ II ступень. Открытие внутреннего пространства в медитации.
Деконцентрация строится на понимании, что Вашему сознанию\вниманию не нужен внешний объект, оно может пребывать в своей природе. В течение месяца после занятия Вы отрабатываете практики и упражнения I и II ступени. Первая ступень укрепляет Вашу внимательность и устойчивость в медитации, вторая ступень раскрывает и раскрепощает сознание. Месяц проходит в том же режиме, что и после первого тренинга: индивидуальная работа, занятия в группе по скайпу, вопросы и ответы на ФБ.
Программа 2-го занятия:
1. Вводная лекция. Состояние деконцентрации и состояние созерцания.
2. Остановка внутреннего диалога при концентрации внимания.
3. Деконцентрация, как метод остановки внутреннего диалога.
4. Обнаружение Присутствия.
5. Выравнивание внутреннего пространства. Выравнивание асимметрии правое-левое, стихии, состояние четверки.
6. Сохранение присутствия в движении. Желателен выезд на природу в безлюдное место с живой природой.
7. Свертки-развертки, мини лекция, освоение техники, затем разворачивание человека как свет, звук, Аркан, сущность. Разворачивание требуемых качеств, совершение реального действия.
8. Транслирование состояний (активная и воспринимающая деконцентрация),
9. Объединение пространства сновидения с бодрствующим состоянием. Управление реальностью.
Этап №3. 12-15 мая
«Путешествие по уровням сознания». Восприятие внутренней реальности мира через каббалистическую модель.
Теперь, после двух занятий и двух месяцев работы в контакте с Мастером у Вас есть навык и уверенность в практике медитации. Пришло время познакомиться с достаточно глубокой и объемной моделью, которая может структурировать Ваш опыт и помочь Вам найти смысл и направление занятиям. Это каббалистическая модель – одна из многих возможных моделей описания внутреннего мира, которая обладает достаточной гибкостью и свободой. Вам не нужно будет принимать какую-либо идеологию, Вы просто получите рабочий язык состояний, который поможет Вам увидеть целостную картину мироздания. После тренинга также месяц в уже знакомом Вам режиме индивидуальной работы, домашних заданий, групповых встреч с Мастером по скайпу, вопросов-ответов.
Краткая программа 3-го занятия:
Малкут: Физический мир, телесные практики. Йесод: Астральный мир, восприятие энергий. Ход: Построение картины мира. Нецах: Подсознание. Разум тела. Тиферет: Открытое сердце. Бодхичитта. Гебура: Наблюдение процессов в мире и в себе. Хесед: Законы мира. Даат: Доступ к другим измерениям. Бина: Эгрегоры. Пространство возможностей. Хокма: Источник Воли. Кетер: Первоисточник.
Этап №4. 16-19 июня
«Элементы Стихий». Знакомство с архетипическими силами Стихий – Землей, Огнем, Водой, Воздухом, Пространством.
Эти силы и материальны, и нематериальны. Они существуют как энергия и как идея помимо своей физической реальности. Знакомство со Стихиями позволяет получить опыт непосредственного переживания чудесной реальности мира, делает Вашу картину мира более гибкой, Вы можете на своем опыте увидеть, как материя и дух переходят друг в друга, дополняют друг друга, растворяются одно в другом.
Краткая программа 4-го занятия:
Базовые упражнения техники Деконцентрации;
Движение в состоянии Деконцентрации, состояние "включенности" в окружающее пространство;
Знакомство со стихиями: земля, вода, огонь, воздух, пространство, объединение стихий;
Дополнительные занятия, основанные на восприятии и управлении элементами стихий.
Курс Александра Воронова позволит Вам интегрировать сознание повседневной жизни с опытом духовной реальности, даст Вам внутренний ресурс и устойчивость, позволит открыть возможности для реализации Ваших желаний!
После отправки формы ДОЖДИТЕСЬ появления страницы c надписью "Спасибо за регистрацию на мероприятие". Если Вы не уверены в том, что Вам удалось зарегистрироваться, отправьте Вашу заявку письмом (в теме письма укажите "Регистрация") на электронный адрес: personal-trening@ukr.net
Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.
Если у Вас не вышло зарегистрироваться самостоятельно, Вы можете позвонить Николаевой Елене по тел.: +38-067-559-85-21, 093-567-21-03, 050-333-56-90, 094-956-00-10, (048) 703-70-10.