SPA-ЙОГА WEEKEND

Ведущий мероприятия: 

	Людмила Рыбакова - сертифицированный тренер по йоге. Преподаю различные направления - собственно хатха йога, йога для женщин, йога нидра, йога денс, фитнес йога, антигравитационная йога, аштанга йога и медитации

Серия восстановительных женских ретритов «SPA-йога уикенд». Эти 2 дня из 30 – только для вас!

Женственность. В чем она, где она, откуда берется и куда уходит? Мы стремимся к ней, потому что это природа, из которой мы вышли и с которой живем всю жизнь – в гармонии и счастье, или борьбе и стрессе – выбирать нам…

• Где же находится источник этой сокровенной женственности? 
• Откуда ее черпать, когда вокруг все пропитано мужской энергией скорости, конкуренции, силы и лидерства, и женщине ничего не остается как «жить в ногу со временем»? 
• Где брать энергию женственности, чтобы оставаться собой – нежной, страстной, чувственной, легкой и жизнерадостной?

Каждый месяц – всего два дня для быстрого и эффективного восстановления своей истинной Женственности.

ЗАЧЕМ ВАМ ЭТОТ РЕТРИТ?

Мощные источники женственности:

• Удовольствие;
• Атмосфера расслабления и спокойствия;
• Женский круг силы;
• Йога и медитации;
• Практики релаксации и восстановления;
• Расслабление ума;
• Ориентация на свое тело.

В программе:

• Йога для усиления женской энергии;
• Расслабляющее SPA – сауна, хаммам, соляной грот, джакузи;
• Медитации для расслабления ума и снятия ментальных блоков;
• Практики для укрепления мышц тазового дна;
• Практики ментального очищения (прощение, отпускание, благодарность, любовь);
• Танцевальные и йогические практики для раскрытия двух основных женских чакр – сердечной и сексуальной;
• Йога-нидра – глубинная релаксация и работа с подсознанием;
• Психологические и медитативные практики высвобождения женской энергии и сексуальности;
• Практики восстановления целостности и внутренней гармонии;
• Работа со своими желаниями и убеждениями;
• Беседы о важном.

Серия восстановительных женских практик “SPA-йога уикенд» - это лучший способ цикличного восстановления вашей красоты и здоровья.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

• Восстановление внутренних резервов для гармоничного взаимодействия с любимыми людьми;
• Подпитка своих внутренних источников женственности;
• Новое ощущение любви к себе и своему телу;
• Восстановление эмоционального равновесия;
• Укрепление физического и эмоционального здоровья;
• Ключи к исполнению своих заветных желаний.