Управление конфликтами. Алгоритм выхода из острого конфликта, основы психологического айкидо

Ведущий мероприятия: 

	Маргарита Мураховская – профессиональный семейный консультант, эксперт по личностному росту. Практикует с 1998 года. В своей работе использует принципы позитивной психотерапии, даоские энергетические практики. Ведет тренинги по созданию счастливых отношений и женским даосским практикам. Пишет книги, участвует в передачах на ТВ, постоянно работает над собой, совершенствуется и наслаждается жизнью

В ПРОГРАММЕ: 1. Техники снятия стресса через работу с телом и дыханием. 2. Техники мгновенной релаксации. 3. Техники использования энергии стресса. 4. Алгоритмы эффективного общения. 5. Самопомощь и самоуправление в стрессовых ситуациях. 6. 5 шагов выхода из острого конфликта 7. Как реагировать на вербальное нападение 8. Приемы «психологического айкидо». 9. техники работы со словесными конструктами (факты, мнение, мусор). Отработка усвоенных приемов на практике (разбор ситуаций из жизни) Длительность 3 часа