Йогическая практика в подготовке занимающихся бодибилдингом

Ведущий мероприятия: 

	Андрей Забгаев - создатель и Наставник Ментального Парка. Автор десятков статей о йоге, медитации и развитии сознания. Сооснователь Института Йоги и Ушу г. Одесса.

Семинар представляет интерес для всех интересующихся возможностями применения йогических упражнений для достижения желаемого эффекта при занятиях бодибилдингом.  На нём будут представлены наиболее эффективные техники из арсенала йоги для улучшения выносливости и силы практикующего, а также придания рельефности мышцам тела.

10 статических (асаны), 6 динамических (карма) и 14 изометрических (въяям) упражнений, которым обучат посетивших семинар, позволят быстро и безопасно достигнуть желаемых результатов занимающимися, дополнительно придавая их телу должную гибкость и грациозность. 3 дыхательные техники, которым обучат на семинаре - будут способствовать ускорению восстановления после соревнований, а также помогут при усталости и травмах.

Семинар будет полезен всем желающим, независимо от пола, возраста и стажа занятий. Длительность семинара - 3 часа. Стоимость обучения - 150 у.е. (стоимость в грн. указана приблизительно)