Семь ключей женственности, цикл мини-тренингов

Ведущий мероприятия: 

	Людмила Галицына - психолог, арт-терапевт, член правления Всеукраинской арт-терапевтической ассоциации, выпускник программы Американского Совета Open World, тренер международных программ

«Я - ЖЕНЩИНА: Ключ к пониманию СЕБЯ и других»

После прохождения цикла мини-тренингов вы сможете узнать много интересного, возможно, неожиданного и полезного о себе:

• Ответить себе на вопрос «Какая Я и почему Я такая?»
• Позволить себе быть разной, принять и полюбить себя.
• Понять, в чем именно ТВОЯ женская сила.
• Определиться с истинными своими желаниями, ответив себе на вопрос «Как хочу жить именно Я?»
• Отследить и обработать конкретные игры и роли, в которые ты постоянно втягиваешься, даже не подозревая об этом.
• Научиться быть счастливой, независимо ни от кого и ни от каких обстоятельств.
• Научиться видеть свою ответственность в отношениях с людьми.
• Узнать много интересного и полезного о мужчинах в своей жизни:
  • Разобраться, для чего и какие мужчины нужны в твоей жизни.
  • Научиться управлять своими эмоциями, ощущениями, действиями и использовать это в свою пользу.
  • Освободиться от неуверенности и смущения и овладеть эмоциональной выразительностью.
  • Расширить диапазон своих ролевых возможностей в общении.
  • Понять, как создавать такие отношения, которые приносили бы радость тебе и твоему окружению.
  • Научиться получать удовольствие от жизни, делая отношения яркими и интересными.

Программа:

1. Занятие 1. Ключ первый. СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ ЛЮБВИ. Тема «Я и моя семья?»
   • Что мы несем из своей семьи, в которой мы родились, в семью, которую мы создаем или уже создали? Какие эмоции, ожидания, претензии, обиды не дают возможности нам строить гармоничные отношения, основанные на любви и доверии ... и почему так происходит?
   • О нежности, доверии, радости и любви ... и о том, как научиться получать надежную поддержку в жизни ...
2. Занятие 2. Ключ второй. ВНУТРЕННЯЯ СВОБОДА. Тема «Прощание с обидами. Как научиться прощать? ».
3. Занятие 3. Ключ третий. ПРИНЯТИЕ И ПРОЩЕНИЕ. Тема «Я и моя тень, или как мы выбираем партнеров. Принимаю и отпускаю ».
4. Занятие 4. Ключ четвертый. ЖЕНСТВЕННОСТЬ, Тема «8 аспектов женственности». Наши внутренние запреты на женственность.
5. Занятие 5. Ключ пятый. СЕКСУАЛЬНОСТЬ. Тема «Моя сексуальность ... как я ее проявляю».
6. Занятие 6. Ключ шестой. ЛЮБОВЬ. Тема «ЛЮБОВЬ и баланс в моей жизни: научиться отдавать - научиться принимать ...».
7. Занятие 7. Ключ седьмой. СУДЬБА. Тема «Выход из лабиринта ... Навстречу судьбе ...

На тренинге используются методы телесно-ориентированной и арт- терапии, позитивная и нарративная психология, транзактный анализ.