В дружбе с Телом. Телесно-ориентированный тренинг

Ведущий мероприятия: 

	Оксана Скнар – кандидат психологических наук, практикующий арт-терапевт, психолог, член правления Арт-терапевтической ассоциации.  Автор более 60 публикаций в научной и научно-популярной литературе. Автор и ведущая тренингов, направленных на раскрытие ресурсов женственности / мужественности, активизацию творческого потенциала, повышение самооценки; проводит тренинги личностного роста

ПУСТЬ ТЕЛО ЗВУЧИТ И "ИГРАЕТ"!!!!

Будем:

• «знакомиться» и узнавать свое тело;
• учиться распознавать и понимать его ощущения и сигналы;
• развивать доверие к себе – своим телесным ощущениям, импульсам, потребностям, желаниям
• искать пути их удовлетворения;
• восстанавливать ощущение безопасности, устойчивости и стабильности;
• получать новый телесный опыт;
• находить и активизировать ресурсы тела и многое др.

«Все проблемы – из детства» – эту фразу каждый слышал не раз, и в общем-то так оно и есть... К сожалению, нельзя изменить те события, условия, поступки, что происходили тогда, далеко в прошлом... Но можно восполнить недополученное, получить необходимый телесный опыт, услышать важные слова, «нужное» жизненное напутствие..., которые помогут оставить прошлое в прошлом и зажить более свободно, радостно и счастливо.

В основу работы положена теория развития личности, согласно которой все особенности развития человека, психотравмы и травматические истории «записаны» в теле, образуя своеобразные защитные механизмы в виде ведущих структур характера, которые и определяют основные линии поведения в повседневной жизни. 

Участие в цикле семинаров позволит лучше понимать источники возникновения тех или иных психологических проблем человека, а практическая часть работы будет направлена на «компенсацию» травм развития через восполнение, получение нового телесного опыта, что позволит «смягчить», а в дальнейшем и решить актуальные проблемы. В случае отсутствия явной проблематики, полученные знания и опыт можно использовать для расширения возможностей личности.

Формат работы: 1 раз в месяц (практические занятия с кратким изложением теории). Всего 8 встреч длительностью по 6 часов каждая. Каждый семинар посвящен одной теме.

Нужны: удобная одежда, носочки.

Предварительная регистрация обязательна!