Жемчужины молодости, красоты и здоровья. Телесные и энергетические практики для женщин

Данный курс предлагает простые, но эффективные методы работы с телом, благодаря которым вы сможете сохранить и приумножить молодость, красоту и здоровье. Упражнения являются настоящими жемчужинами восточных практик. Упражнения работают, как на телесном, так и на энергетическом уровне.

Этот курс поможет ВАМ:

• полюбить свое тело,
• слышать его потребности
• открыть для себя секреты гармоничного состояния
• забыть о стрессах
• восстановить гормональный баланс

Что дают занятия на данном курсе:

• Поддержание хорошей физической формы и подвижности тела.
• При сидячем или малоподвижном образе жизни гимнастика помогает сохранить гибкость и подвижность тела, оказывая умеренную равномерную нагрузку на весь организм.
• Во время практики включаются в работу практически все скелетные мышцы, мышцы многократно напрягаются и расслабляются, испытывая сочетание динамической и статической нагрузки.
• Оздоровление и омоложение организма.
• Для людей выполнение упражнений является прекрасным дополнением к консервативному лечению. Выполнение движений в расслабленной и плавной манере в сочетании с дыхательными упражнениями стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ, стимулирует регенеративные процессы, улучшает общее самочувствие.
• Особо следует отметить стимуляцию выработки гормонов, в частности эндоморфинов в процессе занятий.
• Предупреждение болезней и продление жизни (профилактика).
• Стимулирует естественные защитные механизмы организма (иммунитет), а также противодействует факторам, подавляющим иммунитет - стрессам (снимая напряжение) и экологическому загрязнению (усиливая процессы выведения токсинов из организма). Выполнение комплекса элемент ежедневной гигиены тела и сознания.
• Улучшение зрения.
• Выполнение комплекса стимулирует зрительный нерв, активизирует процессы мышления.
• Развитие экстрасенсорных способностей.
• Постоянная концентрация сознания на ощущениях тела вызывает обострение ощущений, раскрывает способности экстрасенсорного восприятия.
• Уже после года занятий происходит значительное усилению сенситивности, которая у каждого проявляется в своем виде. У одних преимущество открывается способностью видеть энергию, у других ощущать. Все зависит от психологического типа личности.
• Улучшение фигуры и пластичности тела.
• Движения комплекса основаны на выравнивании позвоночника, эффективном использовании поясницы и высокой координации всех частей тела в движении. Практикуя комплекс, занимающийся обязательно улучшит осанку, нормализует вес, движения станут плавными и красивыми.
• Устранение эмоциональных проблем и психологических комплексов.
• Глубокая релаксация при выполнении комплекса снимает эмоциональные блоки в теле, концентрация на ощущениях в теле приводит к перепросмотру эмоциональной истории и избавлению от психологических комплексов. После выполнение комплекса ощущается спокойствие и умиротворение.
• Прогресс в творческом и профессиональном росте.
• Человек, регулярно практикующий комплекс здоровее и жизнерадостнее других людей, у него больше энергии которые делают его великолепным профессионалом на работе, стимулирует творческие способности.