Управление эмоциями. Устранение конфликта

Ведущий мероприятия: 

	Таисия Мешкурова – директор компании Grow Group consulting. Бизнес-тренер и консультант с 2001 г., реализовавший ряд проектов для коммерческих компаний Украины в области операционного и стратегического менеджмента, бизнес – переговоров и коммуникаций, лидерства, командообразования и личностного роста

Цель мастер-класса: научиться управлять своими эмоциями. Улучшить взаимоотношения с окружающими, гармонизировать свое психологическое состояние.

Этот мастер-класс для тех, кто хочет

• осознанно проявлять свои эмоции,
• находить оптимальные способы взаимодействия с окружающими,
• внести баланс и гармонию в личные отношения,
• обрести внутреннюю целостность,
• раскрыть свой энергетический потенциал.

Участники получат ответы на вопросы:

• Как управлять своими эмоциями?
• Как находить оптимальные способы взаимодействия с окружающими?
• Как внести баланс и гармонию в личные отношения?
• Как направить энергию своих эмоций в созидательное русло?

ПРОГРАММА:

• Понятие эмоциональной компетентности и эмоционального интеллекта.
• Что такое хорошо и что такое плохо? Как общество формирует личность.
• Позитивные и негативные качества человека. Природа двойственности.
• Негативопозитивность – обретение баланса между полярными качествами характера.
• Понятие внутреннего конфликта.
• Проявления конфликта во внешней среде и коммуникации с окружающими.
• Теневая сторона личности. Причины и следствия вытеснения негативных качеств.
• Тест «Эффект тени». Определение уровня влияния негативных качеств на вашу жизнь.
• Эффективные способы трансформации внутренних качеств и их эмоциональных проявлений.
• Направление энергии эмоций в созидательное русло.
• Практические упражнения.
• Ответы на вопросы.
• Подведение итогов. Задания для самостоятельного развития.