Даосские практики. Закрытая группа

Ведущий мероприятия: 

	Ирина Димитрова – ведущая программ Эзотерик-студио "Город Мастеров". Она лучше всех знает, в чём секрет женской привлекательности: когда Вы полны энергией, – Вы светитесь изнутри, как солнышко, возле которого хочется погреться! И этим знанием она с удовольствием делится на своих тренингах. Владеет Даосскими Энергетическими практиками!

Даосизм - одна из наиболее любимых мною традиций, в которой поразительным образом сочетаются внутренняя глубина и яркость жизни, изменчивость и структурированность, интуиция и осознанность, любовь к жизни и отрешенность, устойчивость и текучесть, сила и податливость.

• Практики работы с телом позволяют очень быстро восстановить жизненную силу и сексуальность.
• Работа с энергией позволяет увеличить энергетический потенциал, структурирует и балансирует течение энергии в теле. 
• Работа с сознанием приводит к внутреннему спокойствию и психологической устойчивости, более яркому и радостному переживанию жизни.

Занятия включают в себя следующие виды практик:

• самомассаж, основная цель которого "вернуть" внимание в тело и активизировать внутренние энергетические процессы; 
• метидация стоя - для того, чтобы научиться ощущать тело, его границы, его целостность и движение энергии в теле;  
• медитация в движении - чтобы научиться двигаться в потоке энергии из состояния целостностного тела. Это активизирует потоки энергии и позволяет научиться непрерывности внимания;  
• релаксация - для глубокого расслабления тела, чтобы энергия более свободно проходила по всем его участкам; для того, чтобы успокоить эмоции и остановить мысли;  
• созерцание - для структурирования внутреннего восприятия и умения наблюдать за происходящим не вмешиваясь сознанием в этот процесс;  
• "энергетическая зарядка" для лица - для поддержания мышц лица в тонусе, предотвращения и уменьшения морщин. 

На занятия приглашаются все желающие, в том числе те, кто занимались в Школе "Основы энергетических практик" для регулярных практических занятий.

Форма одежды свободная, удобная, теплые носки или спортивная обувь.