Оздоровительная йога

"Йога — это практическая философия. Шаг за шагом она помогает взглянуть в лицо реальному миру и в то же самое время развиваться духовно. Йога создает равновесие между эгоистичным счастьем мира и счастьем, которое человек распространяет вокруг себя" Б.К.С. Айенгар

Буквально йога значит "Единение". Состояние человека, при котором его жизнь в действиях и в мыслях совершенно гармонична и содержит в себе сам источник, или корень его существа. Если вы заинтересовались йогой значит вы готовы впустить в свою жизнь перемены. Даже если вы это еще не осознали, в процессе практики вы и окружающие заметят это несомненно.

Существуют разные причины по которым люди начинают практиковать йогу:

• кто-то хочет обладать гибким и красивым телом
• кто-то хочет обрести «внутреннюю тишину» и гармонию прежде всего с самим собой
•  кто-то хочет не отставать от тенденций моды и изведать многое…

Можно долго перечислять, но несомненным остается факт, что результат непременно достижим при условии непрерывной практики .

"Молодой, пожилой, очень старый, даже больной и дряхлый - все достигнут совершенства в йоге постоянной практикой. Успех будет следовать за тем, кто занимается. Успех в йоге не может быть достигнут только чтением теории или священных текстов. Успех в йоге не может быть достигнут ношением йоговской одежды или разговорами о ней. Лишь только в постоянной практике заложен секрет успеха. Истинно, нет сомнения в этом" Свами Сватмарама

Йога настолько многогранна и затрагивает так много различных сфер жизни, что позволяет человеку беспрерывно познавать себя, совершенствоваться и развиваться. Поэтому не удивительно, что для многих она становится стилем жизни.

Меня зовут Ирина, 5 лет назад я пришла в йогу в поисках спокойствия ума и совершенно не предполагала что у меня возникнет желание преподавать, но как я уже говорила перемены неизбежны.

За эти годы, я посетила семинары и ретриты различных школ и направлений йоги. Я не являюсь последователем какой-то конкретной школы либо духовной традиции, но я безмерно благодарна всем кто встретился за это время на моем пути, вложил частичку своего учения и помог избежать многих ошибок, травм.

На занятиях я буду использовать методику испытанную на себе, направленную в первую очередь на оздоровление организма, ну а дальше будет больше…все зависит насколько глубоко вы захотите постигать йогу.

До встречи на практике!

Стоимость:
абонемент на месяц (8 занятий по 1,5 часа) - 240 грн;
разовое посещение - 40 грн;
Ознакомительное занятие в подарок!