Одна цель или много целей: как стремиться и достигать

Ведущий мероприятия: 

	Алиса Галкина - психолог, телесный wellness – терапевт, сертифицированный специалист по семейной терапии, сертифицированный тайский массажист. Член Ассоциации психологов Донбасса

Чувствуете ли вы, что ваша жизнь бессмысленна или что вы не знаете к чему вы стремитесь? Посмотрев на судьбу каждого из нас чуть проще, можно увидеть, как непонимание своих жизненных целей негативно сказывается на семье, карьере, здоровье. Причем непонимание целей не означает их полное отсутствие. Многие из нас без сторонней помощи не могут выяснить, куда и к чему стремиться. Тогда поддержка приходит от партнера или родителей, и, к сожалению, очень часто приносит больше вредна чем помощи. Так как будучи лояльными к своим родным, мы отказываемся от своих истинных желаний и берем себе на вооружение их цели.

Тут не помешает вспомнить биографии известных людей, которые были в похожих ситуациях и пронесли свой детский опыт через всю жизнь. Например, мать Э. Хемингуэя для себя выбрала семейную жизнь вместо карьеры певицы, и потом принуждала бесталанного в музыке сына к ежедневным занятиям пением и игре на виолончели. Судя по запискам великого писателя, он изрядно страдал от такого воспитания.

Чтобы не оказаться на его месте и прекратить жить по чужим правилам, достаточно определить, какие цели действительно ваши и как их достигать, прикладывая силы, но не истощая себя. Чтобы в паруса вашей жизни дул только попутный ветер, возьмите штурвал своего корабля в свои руки и приходите на этот тренинг.

На тренинге Вы сможете решить для себя такие вопросы:

• Цели вашей жизни: они ваши или чужие?
• Как правильно сформулировать цель и достигать ее?
• Как обнаружить правила и привычки, которые мешают достижению целей?
• Как выявить свои ресурсы для достижения целей?
• Как визуализировать свои цели, в том числе с помощью карт желаний или mind-map?
• Чем отличаются жизненные цели от жизненных стратегий?

Тренинг рассчитан на всех желающих направить свою жизнь к успеху и счастью.

Формат тренинга предполагает 3 встречи по следующим тематикам: 1 встреча на тему «Построение карт желаний и mind-map» и 2 встречи посвященные теме «Определение жизненных целей и жизненной стратегии».