ВесМинус. Лагерь (семидневная программа-интенсив по избавлению от лишних килограммов)

***

Стоимость /для 1 чел./: 

4500 грн

Скидка /для заполнивших форму заявки/: 

 500 грн

Программа сочетает физическую активность, коррекцию пищевого поведения и специальную психотерапию, направленную на снижение веса. Каждый аспект программы эффективен сам по себе, а их сочетание увеличивает эффект в несколько раз.

Что входит в программу:

• Вандер-практики, т.е. специальное сочетание ритма движения и дыхания, позволяющее достичь особого психического состояния, которое способствует «растворению» лишних килограммов.
• Динамические медитации в воде. Это внешне напоминает аква-аэробику, но сочетается с глубокой внутренней работой и проводится в бассейне с горячей и очень соленой водой (вода природного источника).
• Обучение проведению медового самомассажа («Медовая Ладка»). Это особый вид медового массажа, который «вытягивает» из тела токсины, удерживающие жир и способствующие его накоплению, а также поддерживает упругость кожи, что немаловажно при потере веса. Вы научитесь делать отбивку себе и друг другу.
• Кисточковый массаж лица. Специальная техника, способствующая глубокому расслаблению и активации запущенной программы нормализации веса.
• Аквафлотинг. Мягкое погружение в воду для достижения состояния полета и потери гравитации. Горячая соленая вода позволяет телу свободно парить в ней, вводя нас в состояние, разрывающее связь с проблемами и механизмами, что привели к накоплению лишних килограммов.
• Индивидуальная и групповая психотерапия, направленная на установление контакта с собственным телом и устранение причин лишнего веса.
• Построение индивидуальной траектории правильного питания.
• Обучение элементам йоги, пилатеса и «скрытой гимнастики», вкрапленной в повседневную жизнь.
• Посещение Горячего Источника. Природный термальный источник с минеральной водой находится в девственной Таврической степи. По минерализации и уникальности вода этого источника сравнима с водой Мертвого моря в Израиле. Вода в источнике буро-коричневого цвета от растворенного йода и очень соленая. Температура воды в бассейне – 32-42 градуса (зависит от погоды и ветра). Купание в источнике само по себе дает великолепный целебный эффект при болезнях суставов, заболеваниях щитовидной железы, дыхательных путей, болезнях центральной и периферической нервной системы, женской репродуктивной системы, кожных заболеваниях, а также хорошо тонизирует и подтягивает кожу, оздоравливает волосы и кожу головы. Более аналогов в мире не существует.

В стоимость входит: проживание, питание, трансфер по местности, медицинская страховка, тренинговая программа, индивидуальные консультации.

В стоимость не входит: проезд до места проведения.

В результате Вы получите:

• снижение веса
• запустите программу по снижению веса по своей индивидуальной траектории, что позволит после прохождения программы продолжать терять вес
• сформируете новое отношение к себе и своему телу
• получите практические навыки работы с телом для поддержания его в нужной форме
• выявите механизмы, которые заставляли набирать лишний вес и научитесь их нейтрализовывать.
• получите опыт осознанного питания

Ксения Виттенберг — автор методик и программ, психотерапевт, кандидат наук, ведущая и организатор тренингов, ритритов и экстремальных путешествий, автор направления “Женская Акмеология”, исследовательница и путешественница.

Ольга Розак — гештальт-терапевт, процессуальный терапевт, ведущая и организатор семинаров и тренингов,