Твой голос - твоя сила. Тренинг Сандер Комала в Одессе!

Ведущий мероприятия: 

Сандер Комала – дипломированный терапевт и преподаватель искусств, прекрасная певица. Проводит тренинги по транс-персональной и медитативной терапии, саморазвитию и работе с телом. В своей работе использует учение о Соматическом опыте Питера Левина, работу Давида Дейда о сексуальности и мужской-женской полярности, Контактную Импровизацию, Работу с голосом, работу Стефана Левина о Сознательной жизни и смерти

1

• Если вы любите петь, но уверены, что у вас нет голоса
• Если вы хотите раскрыть свой уникальный голос и его потенциал
• И даже если вы уже профессиональный исполнитель, но хотите расширить свои возможности 

Эта группа для вас! 

Наш голос – один из самых мощных инструментов данных нам природой. Именно с помощью голоса мы выражаем себя во внешнем мире, делимся своими мыслями, эмоциями. Голосом можно ободрить и унизить, привлечь и оттолкнуть, напугать и успокоить.

По оценкам психологов, воспринимая другого человека, самое большое впечатление на нас оказывает его внешность, а вторым по значимости и влиянию фактором выступает именно звучание голоса!

• Голос – это вибрация, которая пронизывает все, что нас окружает.
• Каждый орган, мускул, клеточка нашего тела имеет свою неповторимую вибрацию, свой голос.
• Как же радостно и прекрасно, когда наш организм как слаженный оркестр играет песню нашей души, когда все в унисон. И как ужасно, когда мы звучим как рассорившиеся музыканты, где каждый играет, кто во что горазд, когда нет внутренней гармонии.
• Природный, естественный не задавленный голос всегда красив, приятен и притягателен. И каждый человек наделен свои уникальным, природным, неповторимым голосом от рождения. Но далеко не каждому удается его сохранить.

Как же быть? Свой природный голос можно раскрыть! 

Что будет на группе:

• Голос связан с нашим дыханием, поэтому мы будем делать дыхательные техники и упражнения, чтобы наше дыхание стало легким и свободным.
• Голос связан с нашим телом, поэтому мы будем избавлять наше тело от блоков и зажатостей, чтобы голос мог литься беспрепятственно.
• Голос связан с нашими чувствами, поэтому мы будем глубоко исследовать нашу радость и гнев, страх и любовь, чтобы научится выражать их с помощью голоса.
• На группе мы будем искать наш настоящий, природный, истинный голос, который есть у каждого внутри и который жаждет вырваться наружу.
• Мы будем настраивать свой внутренний оркестр так, чтобы он был в гармонии с нашей душой и со всей вселенной.

Эта группа поможет вам: 

• восстановить природную способность свободно выражать себя через голос
• пробудить и укрепить свой природный голос
• преодолеть страх публичных выступлений
• легче и уверенней общаться с незнакомыми людьми
• доносить до любого человека, то, что вам важно донести
• научиться управлять своими эмоциями
• обрести большую свободу в теле, в голосе, в самовыражении
• достичь максимальной силы и глубины звучания вашего голоса
• развить творческие способности
• наслаждаться собственным пением без оценок и суждений
• снять стресс и напряжение, улучшить общее состояние организма;
• настроить свое тело и голос в резонанс со своей душой и со всем миром

Кроме того, звуковые вибрации издавна использовались для оздоровления и даже лечения.

Вибрация звука легко проникает через воду. Это научный факт. Когда мы издаем звуки, эта вибрация проходит через наши клетки, а наши клетки и наше тело на 80% состоит из воды. Вся эта информация, которую мы посылаем нашему организму через звуки несет невероятную целительную силу.

Дополнительная информация

Знаете ли вы, какое влияние оказывает на людей звучание Вашего голоса?

По оценкам психологов, воспринимая другого человека, самое большое впечатление на нас оказывает его внешность (55-60%), а вторым по значимости и влиянию фактором выступает именно звучание голоса – почти 40 %!
Смысловая нагрузка текста воздействует всего на 5-7%.
Причем, голос как вибрация, действует, в основном, на нашу подсознательную часть, которая, по мнению специалистов, в мыслительных процессах занимает 95 - 97 %. Выводы делайте сами.
Наш голос – один из самых мощных инструментов, данных нам природой.
Голосом можно ободрить и унизить, привлечь и оттолкнуть, напугать и успокоить.
Все мы рождаемся с нашим природным голосом. Это абсолютно естественное наше качество, такое же, как зрение, обоняние, осязание. И каждый в детстве обладает красивым, сильным, а главное своим голосом.
Но, со временем, мы утрачиваем связь с нашим голосом, и возникает множество проблем:

• Нас не слышат
• Нас не слушают
• Нам не верят
• Нас не правильно понимают
• Мы звучим не убедительно
• У нас бесцветный и тихий голос
• Все что мы говорим, воспринимается «в штыки»
• Мы не можем выразить то, что чувствуем
• Голос дрожит
• Боимся публичных выступлений
• И многое другое

И все это из-за того, что мы просто не умеем владеть своим голосом

Почему так случилось?

Нам закрывали рот

• Причина может быть родом из детства, когда многим из нас «затыкали рот».Нас просили не шуметь, не кричать, а лучше вообще не издавать звуков.

Мы подавляли эмоции

• Мы все привыкли подавлять свои эмоции как негативные, так и позитивные. Это, естественно, сказывается на нашем голосе, который начинает звучать бесцветно и монотонно.

Агрессивное окружение

• Большинство из нас живет в агрессивной среде города, где огромное количество громких звуков разрушают наш тонкий природный механизм слушания и воспроизведения звука.
• Причин может быть гораздо больше, но, главное, нам очень сложно возродить свое природное звучание самим, без помощи специалиста.

Как же быть?
Свой природный голос можно возродить!

Пригашаем Вас найти СВОЙ голос на группе «Твой голос – твоя сила!» с 9 по 13 октября 2013 года в Одессе
Группа «Твой голос - твоя сила» – это процесс восстановления СВОЕГО природного голоса с помощью различных техник игривым и приятным способом.

Отзывы о группе:
Александра, инженер, Одесса «Здорово! Впечатлило, как сегодня пели, как человек выходит и в нем такой потенциал на самом деле, диапазон огромный, и он начинает так как-то робко, даже хочется ему помочь, а потом он как открывается и из него льется и течет звук, голос, это потрясающе просто! И песня это как жизнь, она живая. Она живет, пока ты ее поешь, и как в реку нельзя войти два раза, так и нельзя спеть одну и ту же песню. Потому что она меняется вместе с тобой и со всей жизнью. Это такое открытие для меня. Для себя я могу взять это состояние открытости, понимание того, что жизнь течет, и ты вместе с ней меняешься и надо не прятаться от этого не убегать все время, оттого что страшно, а вдруг я что-то не так сделаю, не так спою, а быть естественным, быть самим собой. Тогда все получается.»

Надежда, психолог, Одесса «Я не ожидала такой силы и такой мощи всего происходящего. Потому что в принципе я пришла на Комалу, а не на группу. Это очередное прикосновение к своей внутренней сути. И все еще есть там трусишка, который хочет сбежать и такая бережная, нежная, с любовью, работа Комалы она сама по себе исцеляет и это дорогого стоит. Группа потрясающая и поддерживающая, все такие добрые, все такие любящие, очень комфортно я себя чувствовала.»

Кристина, специалист по массажу, Киев «Я уже работала с голосом какое-то время, и сейчас появились новые возможности. Раньше я пробовала, может быть, разные стороны своей жизни, когда я пела, а сейчас мне понравилось, что можно использовать все: грусть это или смущение, или злость. И вот действительно с пением можно экспериментировать даже не зная, что с тобой происходит и, наверное, это самое важное. Потому что бывает ситуации, когда не понятно, что происходит и даже это можно брать как за начало и петь отсюда. Вот за это спасибо!»

Нандана, тренер женских практик, Железноводск «Я не зря доверилась своему чутью и приехала на этот тренинг.

Я прихожу к выводу, что самые простые вещи, которые достаются изнутри - это самое правильное: голос, движение.
И я очень порадовалась этой группе. Получила большое удовольствие и вижу, как глубоко это работает, какие были глубокие процессы у людей. И это такое самоисцеление, очень естественное.
Меня сейчас интересует то, что есть в нас изначально, не что-то там учится чему-то, а вот доставать то, что всегда было и пользоваться этим. И я очень рада, что я попала в нужное место и добавлю в свой арсенал еще один естественный способ исцеления и наслаждения.»

Как будет проходить группа
Этот 5-дневный процесс. День будет начинаться с утренних медитаций и заканчиваться вечерними сессиями.
У участников будет достаточно времени для отдыха и прогулок у моря.Это прекрасная возможность совместить отдых от городской суеты с возможностью своего внутреннего роста.

Ведущая группы: Сандер Комала

Родилась в Бразилии. Последние 20 лет проводит множество медитационный групп по всему миру: Австрии, Чехии, Китае, Индии, а также в России и Украине. Много лет работала в Международном Медитационном Ошо Центре в Пуне (Индия). В своей работе Комала искусно сочетает традиции Тантры, Дзен, Суфизма, Арт-терапии с западным психотерапевтическим пониманием.
Она имеет многолетний опыт медитации, занимается постоянным самосовершенствованием, а также обладает незаурядными вокальными данными. Комала дипломированный преподаватель искусств, терапевт по краниосакральный биодинамике и прекрасная певица.
Комала проводит такие тренинги по транс-персональной и медитативной терапии, саморазвитию и работе с телом, как: Познай смерть при жизни, Осознанный массаж Хары®, Интенсив по осознанности, Сатори, Тай-Чи и Чи-Кунг, Праймл терапия, Сексуальное Разобуславливание, Краниосакральное Уравновешивание®, Работа с Сущностью и Балансировка Чакр.

Где все будет происходить?

Группа будет проходить на базе отдыха под Одессой на берегу Черного моря.
В нашем распоряжении просторный зал для занятий, комфортабельные номера, вкусное вегетарианское питание и частный охраняемый пляж.
Участники смогут на 5 дней наслаждаться своим голосом и отдыхом на море.
В октябре у нас еще тепло, так что прихватите купальник!