Как научиться Медитировать, Семинар Олега Птухина

Ведущий мероприятия: 

	Олег Птухин – руководитель Эзотерик-студио "Город Мастеров". С 15-ти лет он начал постигать практики духовных традиций Востока. Начиная с 2008 года, Олег Птухин приглашает в совместные путешествия по разным странам Мира. Смысл таких поездок в том, чтобы проникнуться духом тех мест, откуда к нам пришли те практики, которыми мы пользуемся для гармонизации нашей жизни

Этот семинар будет полезным всем, кто только начинает интересоваться практикой Медитации, а также тем, кто уже с ней знаком и практикует.

Медитация (от лат. meditatio - размышление), умственное действие, цель которого – приведение психики человека в состояние углублённости и сосредоточенности; сопровождается телесной расслабленностью, отсутствием эмоциональных проявлений, отрешённостью от внешних объектов.

Особое развитие искусство Медитации обрело в индийской Йоге и Буддизме. При этом практика Медитации активно используется во многих Духовных Традициях (в Древней Греции – в пифагореизме, платонизме и неоплатонизме, в мистике суфизма, отчасти – православия, т.н «умное делание» и католицизма) как метод постижения себя и принципов устройства Мироздания.

В современной западной психологии также очень широко применяются различные методы Медитации. Считается, что практика Медитации способствует расслаблению, освобождению от стресса, очищению сознания от ненужных мыслей и переживаний, получению душевного покоя и внутренней гармонии.

Семинар Олега Птухина «Как научиться Медитировать» посвящён тому как использовать искусство Медитации в повседневной жизни для:

• исцеления и здоровья;
• для решения творческих задач;
• для развития интуиции
• и, самое главное, для Духовного роста!

Особое внимание на семинаре будет уделено раскрытию телесных и психологических механизмов для простоты вхождения в состояние Медитации.

В результате прохождения этого семинара и последующей самостоятельной практике у Вас появится возможность вхождения в состояние Медитации в любых обстоятельствах!

Регулярная практика Медитации способствует:

• усилению альфа-волн мозга;
• выделению гормона эндорфина, благодаря чему включается так называемый «центр удовольствия»;
• снижению стресса и глубокой релаксации;
• усилению иммунитета;
• улучшению сна;
• увеличению творческих и интеллектуальных способностей;
• улучшению функции внимания;
• и многому другому приятному и полезному;)