Обучающие программы по Пилатесу с Кэти Кори

12-14 сентября. История и философия метода Пилатеса. Оригинальная версия 34 упражнений Джозефа Пилатеса

Краткая программа:

1. Основы метода
2. Детальное изучение 34 упражнений Джозефа Пилатеса в их оригинальной версии. Цели, история каждого их них, а также вариации и модификации упражнений
3. Практика, мастер-классы и ответы на вопросы

Программа будет интересна всем, кто увлекается Пилатесом, вне зависимости от уровня подготовленности и профессионализма.

Кэти Кори, уникальна не только собственным грандиозным опытом преподавания в разных странах мира, но и тем, что она имела счастье познакомиться с техникой Пилатеса под личным руководством каждого из наиболее знаменитых последователей Джозефа. Таким образом, опыт Кэти дает наиболее полное представление о технике Джозефа Пилатеса, является своеобразным мостом между оригинальной идеей и современным воплощением метода.

Сегодня существует множество «школ» и «направлений» Пилатеса. Все они достойны изучения. Однако, невозможно оценить преимущества современных веяний не изучив первоисточник.
Курс Кэти Кори – это уникальная возможность увидеть оригинальную последовательность Джозефа Пилатеса во всей ее многослойности, с учетом особенностей, которыми Джозеф делился с каждым из своих учеников лично.
Семинар обеспечен методическими пособиями и необходимым оборудованием.

15 сентября - Изотоническое кольцо/ Core Band:

Изотоническое кольцо изобретение самого Джозефа Пилатеса. Он просто снял металлический обод с дубовой бочки и стал использовать его для увеличения силы клиентов. Кольцо оказалось столь эффективным, что получило название Magic Ring. Кэти Кори представит оригинальную версию применения изотонического кольца в программе Пилатеса.

Core Band создан для повышения эффективности упражнений, благодаря использованию собственного тела занимающегося в качестве инструмента сопротивления, способом, напоминающим работу на Реформере. CORE Band™ упрощает процесс освоения наиболее сложных упражнений Пилатеса, помогает стабилизировать плечевой пояс, повышая тонус мышц верхней части тела и укрепляя ее.

16 сентября - Работа со сколиозом

 Кэти - один из наиболее уважаемых и известных специалистов в этом вопросе. Она знакома с проблемой сколиоза не понаслышке. Ее собственное тело стало для Кэти инструментом, помогающим физически ощутить эффективность тех или иных приемов и отобрать лучшие, для того чтобы представить Вашему вниманию квинтэссенцию ее многолетней практики работы с данной проблемой. Сама Кэти Кори является прекрасным доказательством эффективности метода, так как в свои уважаемые годы она не только прекрасно выглядит, но и чувствует себя достойно. Ее грация и ловкость в движении, делает упражнения Пилатеса эффективным и элегантным способом улучшения качества жизни