Освобождение от болей в спине

Ведущий мероприятия: 

	Максим Кин - сертифицированный инструктор по Соматическому обучению (Томаса Ханны). Закончил в 2009 году трёхгодичный курс подготовки инструкторов по соматическому обучению в Novato Institute for Somatic Research and Training в Калифорнии (Сан-Франциско), успешно пройдя сертификацию и став лучшим выпускником потока

• Ваша боль в спине появилась загадочным образом однажды утром?
• Она случилась внезапно, когда вы попытались поднять что-то тяжелое?
• У вас была травма?

И в результате всего этого вы стали меньше двигаться, не можете заниматься активными видами спорта, танцами, либо просто работать на даче. Вы теряете подвижность суставов и гибкость…

Этот практический семинар может быть полезен тем, кто пережил травмы спины и не излечился до конца, тем, кто страдает от дискомфорта, вызванного сколиозом или чрезмерным кифозом, тем, кто хочет улучшить осанку, а также спортсменам, желающим улучшить свои достижения и уменьшить вероятность травм.
Занятие подойдет людям с застарелыми хроническим мышечными болями в спине.

Чего ожидать? Вы можете ожидать уменьшения хронической боли и увеличение свободы в движениях вашего тела. Вы можете ожидать улучшение координации, баланса и осанки. Вы будете чувствовать себя лучше и выглядеть лучше. Ваша энергия, необходимая для движения, вероятно, увеличится.

О методе:

Соматика - это системa нервно-мышечного обучения (тренинг разума и тела) на основе метода Фельденкрайза, которая помогает освободиться от болей и обрести свободу в движениях тела на всю оставшуюся жизнь. 
 

• Соматика учит узнавать, изменять и полностью освобождаться от ведущих к хроническим болям паттернов, которые возникают из-за травм, стресса, повторяющегося напряжения или же из-за вошедшей в привычку неправильной осанки.
• Соматика особенно помогает уменьшить боли и недомогания, связанные с типичными жалобами на здоровье, такими как: головные боли; неэластичные или болезненные суставы и мышцы; усталость; плохая осанка; проблемы с дыханием; ограниченная подвижность тела; последствия травм; боли в спине и шее; аккумулированный стресс/напряжение; и т.д.