Курсы вумбилдинга (имбилдинга) в Днепропетровске

Ведущий мероприятия: 

	Алина Шмыголь – сертифицированный инструктор Украинской школы Имбилдинга (система Вагитон)

Занятия индивидуальные. Групповые занятия менее эффективны, допускается на групповые занятия до 2 человек.

Программа курса включает в себя теоретические и практические занятия без тренажеров и с применением тренажеров.

Для выполнения программы курса используются тренажеры:

• 1. Тренажер лазерный.
• 2. Датчик Кегеля.
• 3. Вагинальное яйцо.
• 4. Тренажер пневматический.

Необходимые атрибуты для занятий: футболка, лосины.

Занятия с инструктором проводятся в одежде, без обнажения. Введение тренажёров не требует помощи инструктора или визуального наблюдения. Все навыки приобретаются только с помощью тренажеров и упражнений без какого-либо интима.

Место проведения занятий:

• Представительство Международной школы имбилдинга «Формула любви»

Программа курса по ИМбилдингу

• Вводный курс:
  • Основы ИМбилдинга.
  • Анатомия строения органов малого таза, интимных и сопряженных с ними мышц.
  • Теория тренажеров.
  • Тестирование тазовых мышц Тренажером Лазерным (ТЛ), Тренажером Кегеля, Тренажером «Яйцо».
  • Тестирование работы интимных и сопряженных мышц (сжатия верхней зоны вагинального канала) с помощью ТП.
  • Тестирование упругости (крепости) вагинальной слизистой с помощью ТП.
  • Освоение базовых элементов.
• Базовый курс:
  • Освоение втягивания мышц тазого дна без тренажеров.
  • Освоение оздоровительного дыхания животом.
  • Объединение втягивания мышц тазового дна и дыхания животом.
  • Освоение втягивания низа живота при расслабленном верхе.
  • Объединение втягивания мышц тазового дна и втягивания низа живота.
  • Освоение сжатия уретровагинального сфинктера.
  • Освоение упражнений с тренажером лазерным.
  • Освоение втягивания яйца без груза, затем с грузом (лежа, стоя).
  • Освоение удержания яйца с грузом (стоя).
  • Освоение ношения яйца с выполнением втягивания (тренировка в течение дня).
  • Освоение упражнений с тренажером Кегеля.
  • Освоение всасывания.
  • Освоение подготовительных упражнений перед тренажером ТП.
  • Освоение упражнения «Башня», «Сжатие» с ТП.
  • Освоение упражнения "Сопротивление" с ТП и массажных приемов.
  • Освоение различных вариантов тренировки с ТП.
• Продвинутый курс:
  • Освоение сжатия с ТП в коитальных позах с движением.
  • Освоение упражнений на ощущения с ТП и другими тренажерами (для наработки навыка достижения вагинального оргазма от сжатия мышц в процессе коитуса).
  • Освоение упражнения "Стрельба".
  • Освоение раскрытия вагины (всасывание и др. трюки).
  • Профилактика опущений и основа матримониальной терапии (помощь мужчине с проблемами эрекции) освоение методики профилактики и устранения опущений .
  • Освоение методики подготовки к родам (для облегчения прохождения плода через вагину и мышцы входа). Осваивается до зачатия! (по необходимости).
  • Освоение методики запуска матки на сокращение.
  •  Освоение различных вагинальных трюков и изготовление необходимого реквизита (по желанию)