Школа Любви к себе

Ведущий мероприятия: 

	Марина Храновская –  профессиональный консультант, женский коуч, тренер Школы счастливых отношений Маргариты Мураховской. В своей практике использует синтез приёмов классического консультирования, восточные энергетические практики, расстановки, техники работы с подсознанием и силу интуиции

Этот уникальный 28-дневный тренинг создан специально для женщин, которые приняли решение раскрыть или укрепить любовь к себе, перевести внутреннюю гармонию с собой на новый, более эффективный уровень.

Формат проведения тренинга: 6 встреч: 

• 1-я встреча.
  • формирование группы, знакомство, дружеские посиделки;
  • зачем женщине нужна Любовь к себе – краткая теоретическая часть;
  • любовь к себе или Эгоизм – найди 10 отличий;
  • правде в глаза: диагностика своего отношения к самой себе (тесты, медитации);
  • любовь к себе и устоявшиеся порядки в семье – ищем золотую середину;
  • практические приёмы повышения самооценки и развития Любви к себе, особенности их применения;
  • коуч-техника «Импульс»;
  • домашнее задание (индивидуальный подбор техник для каждой участницы тренинга). 
• 2-я встреча. Практики «скорой помощи».
  • Для того, чтобы стабильно пребывать в состоянии Любви к себе и окружающим, следует организовать свою жизнь и ход своих мыслей так, чтобы обиды, злость, гнев и прочьи негативные эмоции обходили наше сердце стороной. А так же очиститься от старых негативных переживаний и незавершённых связей.
  • В программе:
    • дружеская посиделка (делимся полученными резуальтатами);
    • «виртуальная аптечка» - техники самопомощи в трудную минуту;
    •  техники освобождения от негативных эмоций;
    • работа с незавершёнными связями и половыми партнёрами (дистанционно);
    • домашнее задание (индивидуально для каждой участницы). 
• 3-я встреча. Тренинг в САУНЕ.
  • сауна;
  • сакральный женский обмен положительными энергиями;
  • практики наполнения себя позитивной энергией и Любовью;
  • ритуальное чаепитие. 
• 4-я встреча. Расстановка на тему «Любовь к себе».
  • Расстановка – это метод диагностики и коррекции сложившейся ситуации, который берёт своё начало в древних шаманских практиках.
  • Психотерапевты признают этот способ диагностики и изменения жизненной ситуации самым простым, быстрым и эффективным, не смотря на то, что его эффективность так и остаётся научно необъяснённой.
• 5-я встреча. Встреча на природе.
  • Прикоснувшись к природе, научившись соединяться с ней и наполняться её силой, женщина становится устойчивее к стрессовым ситуациям, ближе к себе и людям, её любовь к себе и окружающим приобретает качественно новый уровень.
    • дружеская посиделка у костра;
    • практики общения с Природой;
    • медитации на свежем воздухе у моря;
    • домашнее задание (для каждой участницы). 
• 6-я встреча, завершающая.
  • праздник Позитивных Эмоций (что это за праздник и как он проводится узнают только участницы тренинга);
  • подведение итогов курса;
  • дружеское чаепитие.

Ожидаемые результаты:

• повышение самооценки;
• устойчивое ощущение любви к себе;
• наростающее желание делиться своей любовью с окружающими;
•  чувство лёгкого беспричинного счастья.