Медитации на природе

О мероприятии

Дни недели: 

Воскресенье

Тренер (ведущий мероприятия): 

	Ирина Димитрова – ведущая программ Эзотерик-студио "Город Мастеров". Она лучше всех знает, в чём секрет женской привлекательности: когда Вы полны энергией, – Вы светитесь изнутри, как солнышко, возле которого хочется погреться! И этим знанием она с удовольствием делится на своих тренингах. Владеет Даосскими Энергетическими практиками!

1

Природные энергии – неиссякаемый источник восстановления и гармонизации внутреннего энергетического баланса человека:  

• восстановление течения энергии Земли в теле – обеспечивает здоровье внутренних органов, уверенность и внутреннее спокойствие;
• свободное прохождение энергии Неба по телу проясняет голову, делает мышление безграничным и творческим; 
• созерцание солнечной энергии наполняет тело жизнью и радостью; 
• взаимодействие с энергией воды дарует телу подвижность, чувствам - глубину, мыслям – гибкость. 

Практика включает в себя:

• медитацию при ходьбе;
• медитацию стоя; 
• медитацию сидя или лежа на спине (в теплое время года).

Для чего созерцать природные энергии: 

• практика на природе, благодаря открытому пространству, позволяет быстро ощутить сферичность восприятия – наиболее гармоничного состояния человека; 
• на природе ощущения неба и земли ярче и естественнее воспринимаются человеком. Это быстро восстанавливает энергетический баланс в теле, и заряд бодрости остается еще на много дней; 
• естественные звуки природы имеют мощный расслабляющий и успокаивающий эффект; 
• ощутив разницу между природной гармонией и хаотичностью городской энергии, можно в обычной жизни научиться воспроизводить гармонию природного состояния. 

Взаимодействие с природными видами энергий происходит более эффективно, если использовать практику распределения внимания, которая позволяет успокоить эмоции, остановить внутренний диалог и попасть в состояние чистого восприятия.