Гандапас в Харькове, ноябрь 2019 Психология, Одесса, август 2019 гештальт-терапии, Одесса, октябрь 2019 Гештальт, Киев, октябрь 2019
view counter

Что нужно делать, чтобы прошлое постоянно не вспоминать и уметь его отпустить?

Вопрос к психологу: Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что нужно делать, чтобы прошлое постоянно не вспоминать и уметь его отпустить? Оно мне очень мешает смотреть в будущее, постоянно зачем-то вспоминаю его и думаю о нём, если нет в нём чего-то такого, без чего сейчас не смогла бы жить... Помогите, пожалуйста, очень Вас прошу!!!
Юлия


Ответ специалиста: