Помогите, пожалуйста, мне стать общительной

Вопрос к психологу: Здравствуйте. У меня проблема: я очень не общительная. Особенно неловко себя чувствую в компании, стесняюсь и нервничаю, не знаю, что сказать и постоянно молчу. Может, это из-за того, что в детстве все надо мной смеялись, и я ни с кем не общалась,.была всегда замкнутой. Помогите, пожалуйста, мне стать общительной.

Альбина

Специалист: 

	Екатерина Федина – психолог, консультант Висбаденской Академии позитивной психотерапии, арт-терапевт. Работает со взрослыми и детьми. В своей работе использует синтез арт-терапии, психодрамы, трансперсональной и позитивной психотерапии.

1