Телесно-ориентированная терапия, Онлайн 2023 Гештальт, Одесса, 2023 Базовий курс Позитивної психотерапії ONLINE Сексология онлайн 2023
view counter

Развитие жизненных целей

Тренер (ведущий мероприятия): 
Людмила Юрченко

Людмила Юрченко – бизнес- тренер, тренер СПТ, оргконсультант, психолог, психолог, психотерапевт, учредитель Центра Организационного и Личностного Развития АРТ-КОНСАЛТИНГ и соучредитель компании Синерго Консалт. Действительный член УСП – Украинского Союза Психотерапевтов, действительный член КАППП – Киевской Ассоциации Практикующих Психологов и Психотерапевтов

Цель тренинга: личностно осознать значимые жизненные цели, научиться правильно их ставить и достигать.

Задачи:

  • Формирование стремления к самопознанию, погружению в свой внутренний мир и ориентация в нём;
  • Формирование способности распознавать свои внутренние цели, желания, потребности и интересы;
  • Научиться ставить перед собой цели и достигать их.

Программа тренинга:

1. Личностная жизненная стратегия

  • Осознание настоящей жизненной ситуации
  • Причины «настоящего состояния»
  • Принятие личной ответственности
  • Мотивация, как основа совершенствования
  • Модель SCORE

2. Индивидуально – личностные особенности

  • Привычки, установки, стереотипы
  • Воспитание как фактор ограничения и самозащиты
  • Знания, умения, навыки как основа опыта человека
  • Различие между осведомленностью и интеллектом
  • Эмоциональный интеллект

3. Постановка цели

  • В чем смысл жизни?
  • Цели, задачи, намерение
  • Целенаправленное поведение
  • Алгоритмы постановки цели
  • Техника «Декартовых координат»

 Результаты участия в тренинге:

  • Осознание собственных ресурсов и потенциала, умение задействовать его;
  • Осознание участниками собственных жизненных стратегий;
  • Принятие личной ответственности за результат собственных действий;
  • Расширение личных границ сознания;
  • Приобретение навыка ставить цели и достигать их.

 Программа рассчитана на 3 дня (30 акажемических часов)