У меня навязчивые мысли о смерти

Вопрос психологу: Здравствуйте! Дело в том, что у меня навязчивые мысли. И я не могу с ними справиться. У меня нет сейчас денег и возможности обратится очно к врачу, да и здесь нет в городе таких специалистов. Меня мучают страхи о смерти, что вдруг умру, что не доживу до лета, например. Или умру там ночью, например. 

Я понимаю, что это бред, но мне становится страшно от этих мыслей. А вдруг это сигналы подсознания, я в какой то книжке читала. Мой друг 3 года назад умер, так он всегда говорил что до 23 лет не доживет, и не дожил...  Знал, что ли. Вот, я вообще всегда мнительная была., одна в семье, мне 23 года. Живу теперь далеко от родителей. Но в целом, я хорошо ем, сплю, хочу чем -то заниматься. И мне мешают жить только эти мысли. А я хочу долго жить.

Скажите, как справится с этими мыслями?
Надежда
 

Специалист: 

	Екатерина Федина – позитивный психолог, психотерапевт, ведущая трансформационной игры "22 Аркана Таро", специалист по тета-хилингу. Помогает в тяжелых жизненных ситуациях, разобраться в себе, понять, куда двигаться дальше. Помогает женщинам решить тяжелые семейные и личные ситуации, встретить своего мужчину, найти свое дело жизни