Головные боли, онемение рук, боли в шее, в плечах, вокруг лопаток. Массажно-остеопатические техники их устранения
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- REIKI Ініціації Рейкі 1 ступеню - Киев - 31.03.2024
- Имфитнес для мужчин. Прокачайся на максимум! - Киев - 31.03.2024
- Презентация Школы Рэйки Традиции Микао Усуи - Киев - 01.04.2024
ИВПиТТ приглашает на практический обучающий семинар "Головные боли, онемение рук, боли в шее, в плечах, вокруг лопаток. Массажно-остеопатические техники их устранения."
Семинар будет полезен для:
- массажистов
- начинающих остеопатов
- телесно-ориентированных специалистов
- реабилитологов
- мануальных терапевтов
- всех, кто желает научиться работать с телом
Боли в шейно-воротниковой зоне (ШВЗ) распространены среди тех, кто много времени сидит за компьютером и с вытянутыми вперёд руками, т.е. почти у всех современных людей! Боли мешают поднимать руку, поворачивать шею, а в запущенных случаях приводят к головным болям, к болям в локтях и к онемению пальцев рук.
Базовой причиной таких проблем является неестественное положение нашего тела: постоянно опущенная голова (что приводит к нестабильности шейного отдела) и вытянутые вперёд руки (приводящие к поверхностному дыханию, ослаблению мышц спины с нестабильностью лопаток и акромиально-ключичных сочленений). При нестабильности суставов в ответ на ослабление одних мышц другие мышцы их компенсируют, перегружаются и болят.
Традиционные несколько сеансов массажа ШВЗ дают недолговременный эффект.
Более эффективным является подход, заключающийся в поиске и восстановлении тонуса ослабленных мышц, восстановлении правильной биомеханики суставов шеи и плечевого пояса, подход, который устраняет указанные боли раз и надолго.
План семинара.
- Подробная анатомия шейно-воротниковой зоны (ШВЗ). Суставы, мышцы: их функции и места прикреплений. Типичные движения в шейном отделе и задействованные мышцы.
- Нарушение стабилизация лопатки, как причина боли в ШВЗ. Техники мобилизации первых грудных позвонков и рёбер.
- Техники восстановления тонуса и переобучения передней зубчатой, подлопаточной и ромбовидных мышц. Восстановление тонуса малой грудной мышцы и баланса лопатки.
- Ослабление длинных разгибателей шеи, как причина головных болей, шума в ушах и болей в ШВЗ. Массажно-фасциальные техники восстановления тонуса и укрепления длинных разгибателей шеи. Техники для самостоятельной работы пациента.
- Роль задней мышечно-фасциальной цепи в гипотонии длинных разгибателей шеи.
- Слабость лёгких и нестабильность ключицы, как причины онемения пальцев рук.
- Техники мобилизации ключиц и первых рёбер. Техники опускания купола париетальной плевры. Восстановление тонуса и переобучение подключичной мышцы.
- Техники расширения лёгких и переобучения дыхательному паттерну.
- Нестабильность плечевого и акромиально-ключичных суставов, как причина слабости дельтовидной мышцы и боли в ШВЗ. Техники восстановления связочного аппарата суставов плеча.
- Гипотонус мышц-ротаторов плеча, как причина болей в области локтевых суставов. Восстановление тонуса и переобучение мышц-ротаторов, удаление спаек в дельтовидной мышце.
- Дополнительно: Психологические причины постоянной головной боли и методы избавление от них.
Предварительная регистрация и предоплата обязательны.