Эмоциональный интеллект в работе и карьере. Тренинг он-лайн

• Не знаете почему люди по-разному реагируют на одинаковые события?
• Хотите легко налаживать отношения в коллективе?
• Понимание эмоций и способность ими управлять помогают строить успешную карьеру.
• Хотите понимать эмоции и мотивы Ваших коллег и руководства?

Тогда приглашаем на наш онлайн тренинг!

КАКИЕ ВОПРОСЫ РАССМОТРИМ?

• История происхождения концепции «эмоционального интеллекта».
• Физиология эмоционального интеллекта. Группы основных эмоций.
• Эмоции и увеличительное стекло: для чего нужны эмоции? как они возникают?
• Эмоциональная компетентность и ее роль в достижении успеха.
• Диагностика собственного уровня EQ.
• Невербальная коммуникация.
• Эмоциональная грамотность. Желаемые и нежелаемые эмоции. Понимание своих чувств и эмоций.
• Последствия, к которым приводят негативные эмоции. Как справиться с гневом, тревогой, апатией, разочарованием и т.д.
• Инструменты и техники для работы с собственными эмоциями.
• Использование дневника эмоций (письменный и электронный варианты).
• Эмоции в общении: общение с людьми в соответствии с их эмоциональными реакциями.
• Развитие эмпатии.
• Обзор мобильных приложений для развития EQ