Плюшки и ловушки прокрастинации. Он-лайн
Это мероприятие уже прошло
ЕЩЕ из этой рубрики:
- У-Син. 5 стихий. Он-лайн обучение психологической трансформационной настольной игре-ресурсу - он-лайн - 02.04.2024
- Женский оргазм от `А` до `Я`. Курс для психологов он-лайн - он-лайн - 03.04.2024
- Мандала Шута - психологическая трансформационная игра-провокация. Обучение ведущих игры - он-лайн - 04.04.2024
В прокрастинации мы следуем своим правилам жизни и убеждениям, которые могут быть самыми разными: ответственность за все или получение удовольствий от жизни, страх неудачи или катастрофы, неуверенность в себе и низкая самооценка, а также отсутствие сил и энергии. Они часто принимают форму убеждений «Я должен...» или «Я не могу...». Чтобы изменить привычку прокрастинировать, нужно изучить свои оправдания, овладеть техниками, которые помогут прекратить прокрастинировать и значительно уменьшат чувство дискомфорта.
ПРОГРАММА ПРОХОДИТ В ФОРМАТЕ ОНЛАЙН